Физиотерапевтичен кабинет PRAMA CENTROKINETIC

висока интензивност

За клиниката Centrokinetic

Centrokinetic е най-модерната медицинска система, състояща се от екип от лекари и физиотерапевти, обединени за решаване на остеоартикуларните заболявания на хората, които се появяват по време на живота, наследствени или поради наранявания.

Centrokinetic работи само с най-новото оборудване и следователно резултатите започват да се появяват от първите сесии за възстановяване, което доведе до измислянето на план, при който физиотерапията не е само място за извършване на възстановяване чрез упражнения. физически, но също и стил на физическа активност, за да развиете обучение и дори да надхвърлите вашите граници.

Нашият екип е работил с безброй спортни състезатели, помагайки им да се върнат към спорта, който ги е посветил, бидейки високо оценен от румънския национален отбор по ръгби, отбора по ръгби CSA Steaua в Букурещ, спортистите от Абсолюто, Румънската федерация на Битки, но и от много други. Натрупаният опит и непрекъснатото желание за развитие, ни накараха да преминем към следващото ниво, в областта на медицинското възстановяване.

Какво означава „следващо ниво“? Това означава разработването на специална стая за физиотерапия, PRAMA Recovery, заедно с испанската компания Pavigym.

PAVIGYM е компания от град Аликанте (Испания) и е основният доставчик на иновации и интерактивни решения за световната фитнес индустрия, като е референт номер едно за спортните подове. С повече от 120 екипа от централата на PAVIGYM в Аликанте и 6 сателитни офиса, работещи по целия свят, компанията е разработила комбинация от високопроизводителни подови настилки, интерактивни технологии, вдъхновяващи дизайни и готови за използване програми, така че всеки да може да се занимават със спорт, под името PRAMA.

Първата обратна връзка на официалния уебсайт на компанията беше „Опитът е напълно ангажиращ и се чувства толкова интуитивен, колкото детето, което играе“.

Системата PRAMA координира музиката, осветлението и синхронизацията и прави тренировката интерактивно, мотивиращо и напълно интензивно преживяване. Всъщност това е ново и революционно. Основната философия е да привлечем членовете към радостта от движението, осигурявайки ангажираща и мотивираща среда чрез съвременни интерактивни технологии, с акцент върху игрите, спорта и социалната общност. В допълнение, инсталация PRAMA създава гъвкава и ефективна платформа в групови стаи.

Системата използва интерактивни подове, интегрирани LED светлини и сензори, няколко вида функционални маркировки и софтуер, които заедно с атмосферата PRAMA предлагат цялостно решение за стаи за възстановяване.

проучвания

Прама музика

В Националния център за здравни изследвания проучванията показват, че слушането на песен по време на упражнения не само намалява скуката, но може да помогне за подобряване на качеството на тренировката, като увеличи издръжливостта и създаде по-добро настроение.

По-специално, мотивационната или синхронизирана с упражнения музика се оказва с физически и психологически ефект. Когато песента има силен и постоянен ритъм, например педалиране или бягане в ритъма на тази песен, това може да вдъхнови допълнителна практика. Текстът или завладяващият ритъм на мотивационно-мелодичния ритъм вдъхновява да изпълнявате упражненията за по-дълго време.

Подобряване на физическата работоспособност

Проучванията показват, че забързаната музика има тенденция да подобрява спортните постижения, когато човек се занимава с упражнения от ниско до умерено ниво, или чрез увеличаване на дистанция, ритъм или повторение.

Например, проучване от 2006 г., което разглежда ефекта на музиката върху избора на скорост на бягане, установява, че докато слушате бърза музика, участниците увеличават темпото и разстоянието си, без да се уморяват. Други проучвания са направили подобни заключения, предполагащи, че слушането на музика с няколко удара в минута може да подобри физическото представяне по време на ниски до умерени упражнения.

Психологически ефект

Музиката може да доведе до чувство на удоволствие или недоволство, може да промени процесите на мислене и да предизвика промени в поведението. Този психологически ефект може да се види от промени в нивата на хормоните.

Например, проучване от 2012 г. показа, че участниците в състезание по бягане, които слушат музика и които журито смята за „приятно“, имат по-високи нива на серотонин, известен като хормон „Чувствам се добре“. Макар и трудно за доказване, това проучване предполага, че приятното преживяване при слушане на песен може да доведе до повишаване на нивата на серотонин, което може да ви постави в по-добро настроение за тренировка.

Фитнес светлини

Науката се развива все повече и повече и се приближава към отговора на въпроса „как да оптимизирате представянето си със светлина“.

Знаем много информация за ефектите на естествената или изкуствената светлина, които срещаме в ежедневието. Например, естествена светлина:

  • Той повишава нивото на серотонин в тялото ви и следователно се чувствате по-щастливи;
  • Помага за синтеза на мелатонин, хормон, който помага за регулиране на циркадния ритъм на тялото
  • Борба със сезонното афективно разстройство - с други думи, можете да бъдете по-лесно засегнати от депресия в сезоните, когато дните са по-кратки.

Но наскоро учените направиха много по-смели твърдения, а именно, че правилната светлина, независимо дали става въпрос за естествени лъчи, ярко оцветени проекции или LED технологии, може да окаже въздействие и дори да подобри производителността.

Филис ЗЕЕ, помощник-директор на Центъра за изследване на съня и циркадната биология към Северозападния университет, заявява, че „светлината е много силен сигнал за мозъка. „Трябваше да бъде така: живеем в светъл/тъмен цикъл, който влияе на циркадния ни ритъм, който регулира представянето ни.“ Но увеличава ли излагането на светлина и мускулната сила? Не е задължително, отбелязва ИИЗ. Но светлините, които се появяват по време на упражненията, било то в естествена или изкуствена форма, могат да дадат на тялото момент на „бдителност“, енергията започва да се увеличава, а чувството за мотивация става все повече и повече.

Програми PRAMA

Платформата PRAMA Recovery използва няколко вида програми, които да се използват във всяка физиотерапевтична сесия. Интелигентните подови тела се контролират от сензорен екран, което позволява на обучителите лесно да проектират и проследяват различни видове упражнения. Освен това PRAMA Cloud позволява на потребителите, обучителите и операторите да съхраняват всички данни, да ги синхронизират и споделят.

Програмата за интерактивна физиотерапия, предлагана с PRAMA, предлага тренировъчни програми с над 500 различни упражнения. Програмите могат да се използват от възрастни, спортисти, деца и възрастни, като програмите са структурирани по цели: енергия, сила, родители и деца, борба).

ПРАМА ЕНЕРГИЯ

Включва функционални движения, упражнения с висока интензивност и уникално физиотерапевтично изживяване.

Работи на базата на схеми, съчетавайки функционални движения с кардио упражнения, използвайки телесно тегло и кинето аксесоари. Обучението се извършва в 1-часови сесии и съчетава функционално обучение с HIIT обучение (физиотерапия + тренировка с висока интензивност). Упражненията се изпълняват според естествените движения на тялото и се използват за увеличаване на енергията и за по-бързо получаване на желаните резултати.

Основната полза от този вид физическа терапия е бързото намаляване на мазнините и тонизиране на тялото. Тази програма помага на тялото да се възстанови бързо и да изгори повече калории за много кратко време. Също така помага за повишаване на фитнеса, поддържане на баланс, координация, пъргавина, сила и време за реакция.

ПРЕНА СИЛА

Групови схеми за формат, които съчетават най-добрата силова тренировка, използвайки аксесоари със средно и голямо тегло, за интеграция в спортната дейност.

Изисква тренировка за издръжливост на тялото в 1 час сесии. Той съчетава различни формати: пирамидални техники, набори и увеличаващи се повторения. Той тренира основните мускулни групи чрез мускулна конгестия и интензивна сърдечно-съдова дейност.

Това е оптимален начин за формиране на желаното тяло чрез увеличаване на мускулната маса.

ПРАМА ДЕЦА И СЕМЕЙСТВА

Активните и здрави деца ще се превърнат в активни и здрави възрастни.

Физическата терапия се комбинира със забавление чрез кръгови тренировки, предназначени за смесени сесии за деца и родители, както и сесии, посветени само на деца. Програмата PRAMA за деца и семейства е уникална в тази индустрия.

Ориентирането на децата към спорта, за да бъдат здрави, не е лесна задача. Програмата за възстановяване PRAMA използва привлекателна среда както за деца, така и за родители, за да се насладят заедно на 1 час развитие чрез движение.

Ползи

  • физиологично и психологическо подобрение (управление на затлъстяването, ADHD, депресия)
  • подобряване на когнитивните функции (двигателни умения, памет)
  • социално развитие (здравословна конкуренция, самочувствие, работа в екип)
  • подобряване на времето, прекарано със семейството.

ПРАМА БОЙ

Представлява програмата, посветена на тези, чийто спортен контакт е основната физическа активност.

През повечето време се срещаме със спортисти със заболявания на ставите на юмрука, коленете или глезените, практически най-важните в подкрепа на спорта. За тях нивото на енергия и мотивация трябва да се поддържа на високо ниво, тъй като психологическото въздействие на спортиста с контузия е силно и през повечето време тялото има тенденция да намалява мускулната сила.

Следователно, формирането на програма за възстановяване на основни упражнения в контактни спортове, комбинирани с допълнителни упражнения в пространство, което идеално имитира платформата или бойния пръстен, ускорява възстановяването на спортиста.

Ако търсите медицински център за възстановяване, тогава Prama Recovery е мястото да намерите точния отговор на всички ваши въпроси.

Centrokinetic е мястото, където ще намерите ясни отговори и решения за вашите двигателни проблеми. Клиниката, посветена на остеоартритни заболявания, е разделена на следните специализирани отдели:

  • Ортопедия, отделение, съставено от изключително опитен екип от лекари-ортопеди, ръководен от д-р Андрей Йоан Богдан, първичен лекар по ортопедия-травматология, с хирургична дейност в Ортопедична болница Medlife, специализирана в спортната травматология и хирургия на глезена и стъпалото.
  • Детска ортопедия, където се лекуват детски спортове (наранявания на сухожилията и менискусите), гръбначни изкривявания (сколиоза, кифоза, хиперлордоза) и тези на краката (hallux valgus, hallux rigidus, еднокопитно краче, плоско валгусно стъпало, кухо стъпало).
  • Неврология, който разполага с ултра-работещ отдел, където се извършват консултации, електроенцефалограми (ЕЕГ) и електромиографи (EMG).
  • Медицинско възстановяванеза възрастни и деца, отдел, специализиран в възстановяването на спортни постижения, при гръбначни заболявания, при възстановяване на деца с неврологични и травматични заболявания. Нашият опит е изключително богат, лекувайки над 5000 спортисти.
  • Медицинска образна диагностика, клиниката е оборудвана с ултразвук и ядрено-магнитен резонанс, високоефективни апарати, посветени на мускулно-скелетните разстройства и допълнени от опитен екип от рентгенолози: д-р Сорин Гия и д-р Космин Панту, специализирани в изобразяването на мускулно-скелетната система.

Разберете новините, като следвате акаунтите Facebook и YouTube на клиника Centrokinetic