Физическо и спортно възпитание (1) - Human-Hist
Физическо и спортно възпитание (EPS) е името, дадено на училищна дисциплина на преподаване, използваща физически, спортни и артистични дейности като подкрепа, с образователна цел. Тази дисциплина се среща в училищата, особено във френската образователна система, където тя е интервенционна практика и преподавателска дисциплина.
Исторически
Физическото възпитание е задължителна дисциплина в средното училище, известна като „гимнастика“, още от постановлението от 3 февруари 1869 г., подписано от Виктор Дуру. Този указ се прилага малко, Жюл Фери припомня, според закона на Джордж от 27 януари 1880 г., че гимнастиката е задължителна във всички институции за обществено образование за момчета. Същата година, с циркулярното писмо от 20 май, задължението се разпростира върху всички видове образование, основно и средно, за момчета и момичета.
Министерства и доктрини
Физическото възпитание често е сменяло надзорното министерство: Народно образование, изобразително изкуство и поклонение (1880), Народно образование и изящни изкуства (1905), отдел на Война (1910), Министерство на хигиената и социалните грижи (1920), Министерство на общественото обучение (1922), Министерство на общественото обучение (1927), Общественото здраве (1932), Здраве (1936), Национално образование (1937), Обща комисия за общо и спортно образование (1940), Национално образование (1958), Младеж и спорт (1963), Качество на живот (1974), Младеж и спорт (1978) и Национално образование от постановлението от 28 май 1981г.
Ако той често е сменял министерства, той също е променял името и доктрината си няколко пъти.
Физическа дейност включва както физическите упражнения в ежедневието, така и физическите упражнения за отдих и спорта. Според СЗО спортът е „подмножество на физическата активност, специализирана и организирана“. Той обаче се различава от него на философско ниво, където, както вече е определено от Хеберт през 1925 г., който критикува спорта за постигане на постижение като негова цел и чиято идея се основава на борба с някого или нещо в ущърб на себе си.
Въпреки че прекомерната спортна практика може да бъде поставена под въпрос, физическата активност е от съществено значение за здравето и благосъстоянието на хората.
В допълнение към редовността и честотата на упражненията, три параметъра изглеждат важни по време на тренировка: количеството енергия, изразходвано в аеробен режим, пикът на интензивността на усилието и продължителността на усилието. 30 минути упражнения на ден в продължение на 5 дни носят толкова голяма полза, колкото 3 сесии от по 10 минути с интервал от 4 часа всеки ден, 5 дни в седмицата.
Ако физическата активност се практикува поне от древността от войници и спортисти на Олимпийските игри, със седантиране и напредък в здравето, продължителността на живота непрекъснато се увеличава, но здравословна продължителност на живота изглежда показва признаци на упадък, в частност се дължи на влошаване на околната среда, храната и прекомерен заседнал начин на живот.
От 90-те години насам физическото бездействие се разглежда от поведенческата медицина като сърдечно-съдов рисков фактор. През 2009 г. спортен лекар изчисли, че липсата на физическа активност може да се превърне в първия проблем за общественото здраве през 21 век.
Един от често цитираните фактори за добро здраве и увеличена продължителност на живота е физическата активност. Той е особено добър за сърдечно-съдовата система и поддържането на мускулите. Упражненията почти винаги се рекламират като полезни за поддържане и подобряване на психичното здраве и много изследвания потвърждават подобрения в настроението и самочувствието, но с определени ограничения и без да могат да установят ясна връзка.