Физически упражнения срещу разширени вени, разширени вени и спорт - какви спортове увреждат краката ни
Не само козметичен проблем! Вашите вени, които са полупрозрачни и леко изпъкнали през кожата, са само признаци и с течение на времето дори могат да доведат до сериозни проблеми.
Гимнастика срещу разширени вени
Нека разгледаме причините, усложненията и възможните начини за разрешаването му. Свиването на мускулите притиска вените ви и така кръвта започва да тече.
Във вената има така наречените венозни клапи, които в здрав случай действат като еднопосочна порта, позволявайки на кръвта да пътува само в посока към сърцето. Ако стената на вените ви е повредена, венозните ви клапани са слаби, ефективността на вашата венозна циркулация е нарушена.
Структурни фактори, напр.
Рисковите фактори включват липса на упражнения, тютюнопушене и затлъстяване.
Кръвоносният съд се разширява, в резултат на което венозните клапи не се затварят правилно. В резултат на това кръвта не пътува по посока на сърцето, а остава във вените ви.
Те стават все по-подути и след това се извиват. Основната характеристика на разширените вени е, че вените Ви не могат да транспортират използвана кръв и вредни метаболити.
Това е повече от козметичен проблем. Може да се появят и мускулни крампи, пилинг на кожата и кафеникаво-червено обезцветяване на кожата. Вените стават все по-изпъкнали, все по-забележими, а подуването на глезените и краката се увеличава. В тежки, пренебрегвани случаи може да се развие и рана, която трудно се лекува или страшно усложнение, тромбоза. Последното вече е животозастрашаващо състояние. Рисковите фактори включват липса на упражнения, тютюнопушене и затлъстяване.
Можете лесно да проверите дали имате предразположение към разширени вени, като наблюдавате краката на членовете на вашето семейство. Ако видите, че тенденцията е дадена, помислете за превенция.
Колкото по-възрастни сте, толкова по-големи са шансовете ви да развиете разширени вени.
- Разширени вени и спорт - какви спортове вредят на краката ни?
- Едина Боднар, дерматолог Появата на разширени вени и развитието на по-късни усложнения може да се забави не само от лекарствата, предписани от лекаря, носенето на компресираща превръзка, различни хирургични процедури, но и от правилния начин на живот.
А жените са два пъти по-засегнати от мъжете, защото техните съединителни тъкани и вени са по-слаби от мъжките. Някои женски хормони и активни съставки на противозачатъчните хапчета също могат да го увеличат, струва си да изберете друг метод за контрацепция. Бременните жени също са изложени на риск, защото бебето е в състояние да потиска тазовите съдове, докато се развива, което води до застой във вените на краката.
За съжаление хормоналните промени през този 9-месечен период също благоприятстват разширените вени. Диагнозата на разширените вени се прави на визуална основа, рядко се изисква ангиологично оцветяване.
Излекуване на разширени вени Важно е да знаете, че няма начин да се излекуват разширени вени, които вече са се развили и възстановяват първоначалното състояние.!