Физическа трансформация Емили - HOLIFIT

Физическа трансформация на Емили

Емили далеч не е спортен ентусиаст и именно майка й се свърза с мен в чат, за да помогне на дъщеря си да отслабне и да се преобрази физически. Така че тя следваше моята 90-дневна програма и най-малкото, което можем да кажем, е, че резултатите са налице.

Физическа трансформация

Физическата трансформация на Емили:

Емили е на 18 години и както много млади жени, спортът не е нейната чаша чай, до такава степен, че редовно пропуска уроците по физкултура ... Тя не го скри от мен по време на нашето интервю. Трябва да кажа, че нещата вървяха доста зле ...

В началото на програмата кантарът показа 68 кг, а 3-месечната цел беше 12 кг

Приложената стратегия:

Откакто работя по физически трансформации, никой клиент не си прилича и Емили не прави изключение от правилото. За нея ходенето на фитнес не може да става! Усещайки, че трябва да се намери ефективно решение, тогава му предложих сесии, които ще му отнемат само 25 минути !