Фитнес жироскопи с пържени картофи вместо патладжан - Диетични рецепти за отслабване, прости диетични ястия

диетични рецепти за тези, които искат да отслабнат и да се хранят здравословно

Коледа
Диетични рецепти
Диетична закуска
Диетичен обяд
Диетична вечеря
Диетични бисквитки
Диетична диета
Регистрирайте се за бюлетин

Търсач на рецепти

Фитнес жироскопи с патладжан вместо пържени картофи

Препоръчвам това ястие за лека гръцка вечеря. Обичам жироскопи, но пържените картофи не са точно диетични. Така че обикновено го правя без това, само със салата. Сега, от друга страна, имах парче патладжан и се чудех защо не трябва да му дам шанс до жироса. Той влезе. Той замества много добре картофите и е идеален избор за вечеря с ниско съдържание на калории.

Съставки (2 порции)

300 г филе от пилешки гърди
зехтин
смес от подправки за жироскопи