Фитнес залата може да бъде завършена и цирк - Диван
С настъпването на доброто време, когато голямото яке се сваля, пристигането на плажния сезон, тоест кошмарът на всяка жена, става все по-близо и по-близо. Фитнес залите са пълни, тъй като всеки трескаво се опитва да разбере каква форма на движение може да използва, за да се оформи и дори да се наслади. Сега ви показваме три не толкова обичайни форми на обучение, които освен в добра форма, са дори зрелищни. Нищо чудно, тъй като ги видяхме в цирково шоу.
Когато гледахме представлението на компанията Cirque Éloize, която също посети Будапеща на 22 и 23 април и прекара един ден с тях, разговаряхме с артистите, наред с други неща, колко здраво или просто изграждат мускулите това, което правят . Всички те се съгласиха, че не се нуждаят от диетична диета, не се нуждаят от самоограничаваща се диета, тъй като спортът ги поддържа в добра форма и те са далеч по-забавни и ефектни от упражненията с бягаща пътека или лежаща пейка. Това, което досега си мислехме за висшия пилотаж, беше, че това беше само привилегията на художниците, а планинското колело не принадлежеше на човека и дори не беше изкуство в него. Сега опровергаваме всичко.
Купа
Това не е обикновеният хулахоп, а въздушният обръч (на английско име), който, както подсказва името му, е обръч, монтиран в една или две точки, върху които могат да се изпълняват трикове на височина. В компанията Cirque Éloize всичко това се практикува от Justine-Méthé Crozat, която върти обръча на височина няколко метра, сякаш е най-естественото нещо в света. „В допълнение към силата са необходими техника и много тренировки, но това прави много хубави мускули и мога да си представя няколко по-зрелищни и женствени спорта, където хубавата въртележка е като да правиш нещо много артистично“, каза Крозат.
Вкъщи попитахме Николет Молнар, която преподава аеробика в Women’s Paradise. Той също така потвърди, че обръчът може да премества зони, които са много трудни с плавна тренировка. Един от най-добрите методи е срещу така наречената вълнова обвивка, която е един от най-яростните врагове на горната част на ръката, а също така има много благоприятен ефект върху цялата горна част на тялото и коремните мускули. „Няма ограничения, няма тегло или възраст за това кой може да присъства на нашите класове, не се изисква обучение, просто смелост и постоянство“, каза треньорът, който казва, че повечето хора се люлеят високо и висят с главата надолу за първи път, но структурата от уроците е такъв, че всеки си тръгва с чувство за успех. Тя също се съгласява с цирковия артист, че говорим за изключително красив и женствен спорт, който също е отличен усилвател, плюс мацките напускат класовете много по-уверени, след като видят на какво са способни. Много хора цъфтят напълно от редовния си опит за успех и, разбира се, от новата си форма. Той също така говори за факта, че обикалянето изисква редовна практика, но не включва нереално голям брой часове. „Два пъти седмично е достатъчно, за да може някой да изпълни по-кратка, но ефектна хореография само за няколко месеца. Акцентът е върху редовността. "
И двамата говориха за болезнената страна на спорта. „Редовно имам синьо-зелени петна по себе си, но никога не съм падал от обръча“, каза Крозат. „Никога в кариерата ми не се е случвало някой да е паднал от устройството. Много е важно треньорът да е подготвен и да се увери, че всеки изпълнява задачи, съответстващи на нивото му на подготовка. Независимо дали става въпрос за насърчаване на някого или просто да не бъдете безразсъдни, защото това може да бъде опасно. " Каза Молнар.
Коприна
Тъканта, известна още като коприна, също е изключително зрелищен пилотажен елемент, където упражненията са показани на височина няколко метра върху парче коприна. Еми Вотей, художник в Cirque Éloize, ми каза, че е започнала този клон като тийнейджър, за да изгражда мускули. „Първоначално каскадата с каучук е основният ми номер, но когато бях тийнейджър, практикувахме и коприна в обучение на художници за изграждане на мускули. Преди да вляза в цирковата писта, на практика трябваше да се уча отново, защото училището имаше височина на тавана около 3 метра, при която големите трикове за свободно падане не са осъществими “, каза Воти.