Фитнес зала Persepolis - сектор 1- Aqua Sport Aviation
Фитнесът е англо-американски термин, използван за благосъстоянието на човешкото тяло (т.е. хомеостаза), докато тренирате. С други думи фитнес = правилна адаптация на анатомо-функционалните системи (мозъчни органи и сома) по време на дейности и двигателни актове.
В рамките на нашия клуб ние ви предоставяме фитнес зала в Сектор 1 от Aqua Sport Persepolis (Aviation). В повече от приятна обстановка очакваме да прекарате време с нас! Тук можете да откриете перфектната комбинация между движение, релаксация и общуване!
Оборудването във фитнеса е както мускулно оборудване (за всички мускулни групи, които искате да тренирате), така и оборудване за контрол на теглото (за отслабване). Те включват: устройства за мускулите на долните крайници, багажника и горните крайници, както и други аксесоари, специфични за функционалното обучение.
Фитнес заниманията се провеждат на следните места:
Понеделник-петък: 07:00 - 21:00
Събота-неделя: 08:00 - 20:00
* Промоция FTINESS FLEX - 12 сесии от 120 леи/месец:
- 12 сесии - 120 леи, между 11:00 и 17:00
- 12 сесии - 180 леи, между 07:00 - 11:00 и 17:00 - 21:00
* Промоцията не се натрупва с други отстъпки/промоции/оферти
- Абонамент за Happy Hour - 250 леи/месец:
- в местоположението Aqua Sport Persepolis (Aviation) абонамента Честит час Фитнес важи за От понеделник до петък между 07:00 и 14:00 и включва достъп само до фитнес залата;
- Неограничен 1 месец - 350 леи/месец
- Неограничен 6 месеца - 1650 леи
- 1 фитнес сесия с личен треньор - 130 леи - предлага се само в Aqua Sport Persepolis (Aviation).
- Абонамент за 10 фитнес сесии с личен треньор - 850 леи/месец - предлага се само в Aqua Sport Persepolis (Aviation).
- Абонамент за 10 фитнес сесии с личен треньор- 2 души, един и същ интервал от време, един и същ треньор -1,500 леи/месец - предлага се само на място Aqua Sport Persepolis (Aviation).
- Абонамент за 10 фитнес сесии с личен треньор- 3 души, един и същ интервал от време, един и същ треньор -1.900 леи/месец - предлага се само в местоположението на Aqua Sport Persepolis (Aviation).
Фитнес сесията с личен треньор се провежда само при спазване на ясно определен протокол, което предполага задължително спазване на някои изключително важни стъпки.
В началото се нуждаете от препоръка на лекар, за да удостоверите, че сте годни да спортувате. След като анализираме персонализираната ситуация на клиента, започваме да създаваме програма за постигане на целите, поставени от специалиста, в съответствие с вашите нужди.
Впоследствие следват други стъпки в спортните тренировки, като например подготовка на тялото за усилия, адаптиране на сърдечно-съдовата, дихателната и остео-артро-мускулната системи към следващия етап от същинската тренировка и накрая възстановяване на тялото след усилие със специфични средства. в реинтеграцията на системите на тялото в ежедневието.
Нашите треньори, които се специализират в подобряването на здравето на членовете на клуба, също предлагат съвети за храненето: те обикновено препоръчват хранителна система, специфична за вида тренировка, която практикувате, с основа, изградена върху органични храни.