Фитнес в Клагенфурт - отслабнете във фигурното студио Гразил - Карин Хартл
Momentum® -
отслабнете отговорно
Отслабнете и тренирайте с 3-фазната програма от Momentum®
Да станеш тънък и да останеш тънък: две различни цели. За да отслабнете и да поддържате теглото, което сте постигнали, се нуждаете от нещо повече от кратка диета. Ето защо Momentum® разработи целенасочен трифазен план. Не чудодейно лекарство, а отговорна програма, която ще ви помогне да отслабнете по здравословен начин - с подкрепата на сертифициран съветник Momentum®. И още по-важно: ще научите как да се храните здравословно и кои модели на движение са добри за вас.
Как работи инерцията?
Momentum® е програма за устойчив начин на живот, която се състои от балансиран хранителен план с хранителните добавки Carnitrin® и Multi Vita и програма за професионален коучинг Momentum Lifestyle (по имейл, телефон или на място). Просто пазарувате в собствения си супермаркет, месаря или зеленчука си. Програмата е разделена на 3 ясни фази и ви води до постно, здравословен живот, пълен с енергия! Програмата Momentum има трифазен план (ръководство) с насоки, съвети и трикове и седмичните менюта. Ще получите също практически преглед на диетата, практически списък за пазаруване и измервателна лента, така че да можете сами да измервате резултатите си.
Какво можете да очаквате?
Програмата Momentum® Lifestyle се състои от трифазен план (с подробно ръководство, съвети и трикове и вкусни седмични менюта), списък за пазаруване, практичен преглед на диетата и измервателна лента за редовна проверка на постигнатите резултати. Програмата също така съдържа две хранителни добавки - Carnitrin® и Momentum® Multi Vita - за компенсиране на всички недостатъци в диетата. Включена е подкрепа от сертифициран консултант на Momentum®, въпреки че е възможна и по-интензивна поддръжка.
- Фаза 1 - фаза на диетата
Фаза 1 - фазата на диетата - продължава (само!) 27 дни и се отнася главно до разграждането на излишните мазнини. Тази фаза се състои от диета с ниско съдържание на мазнини и ниско съдържание на въглехидрати, две поддържащи хранителни добавки: Carnitrin® и Multi Vita и професионален треньор (на живо на място или по телефон/имейл). - Фаза 2 - фаза на стабилизиране
Фазата на стабилизиране е период от 21 дни, в който диетата бавно се допълва, така че новото ви тегло да се стабилизира (тоест: няма йо-йо ефект). Често вие също губите малко тегло в тази фаза. Още не сте достигнали желаното тегло? След това можете да удължите фаза 2 малко по-дълго. Хранителната добавка Momentum Carnitrine ви подкрепя - както желаете. Освен това все още се препоръчва използването на Multi Vita. - Фаза 3 - фаза на живота
Във фазата на живота ще получавате важни съвети и трикове до края на живота си. Искате да поддържате теглото си и да продължите да се храните здравословно. В тази фаза вие прилагате наученото във фази 1 и 2 - избор на здравословни храни. Тази фаза е свързана с намирането на правилния баланс, който ви подхожда.