Фитнес уреди Фитнес уреди
Body-Solid GLPH1100 преса за крака и отбор за хакове
Натиснете краката и хакнете отбора Body-Solid GLPH1100, никога не е било по-лесно да увеличите мускулната маса на краката! Просто трябва да позиционирате.
Тягово тяло GLM84S тягово устройство и задна рамка
Тяговото устройство за тяга GLM84S и задната рамка също са идеални за използване у дома или във фитнес зали с нисък трафик. С помощта на.
Устройство за удължаване на сгъването на крака Body-Solid GLCE365
Устройството за удължаване на сгъването на краката Body-Solid GLCE365 се адаптира, за да пасне удобно на тялото ви и ви позиционира за оптимална стойка, за да.
Body-Solid регулируема пейка GFID100
Регулируема пейка с твърдо тяло GFID100 7,6 см кръглата стоманена рамка може лесно да поддържа товароносимост над 272 кг, докато.
Поставка за гири Body-Solid GDR60
Поставка за дъмбели Body-Solid GDR60 с две нива за съхранение на гири. Поставката за дъмбели Body-Solid GDR60 може да бъде разширена до 3 нива за съхранение.
Body-Solid GCEC340 устройство за удължаване на сгъването на крака
Body-Solid GCEC340 Extender Flexion Leg Тренировките за крака никога не са били толкова бързи и ефективни. Най-важните.
Бицепс трицепс Body-Solid GCBT380
Бицепс трицепс Body-Solid GCBT380 за тренировка за ръка с този интелигентен дизайн с две функции. Повдигнете или спуснете регулиращата седалка.
Мултифункционално устройство Body-Solid Fusion 500
Мултифункционалното устройство Body Solid Fusion 500 има най-висококачествените материали и компоненти. Регулируемите ролки позволяват на потребителите.
Многофункционално устройство ES3000
ES3000 Impulse фитнес многофункционално устройство е идеалното решение за фитнес зали с малък трафик като студия, спортни клубове, хотели.
ДВОЙНОТО ФУНКЦИОНАЛНО УСТРОЙСТВО Е 9030 ДЪЛГО
Оборудване, произведено като индивидуално или групово функционално обучение, доставено заедно с въжета за трицепс, маншети за глезена, бар .
Двуфункционално устройство ES 9030
Устройство с двойна функция ES9030 с регулируеми ролки, които могат да предложат удара на устойчивост на свободно движение. Може да увеличи силата и да се подобри.
Гумиран олимпийски диск с 4 дръжки
Олимпийски гумен диск с 4 ръкохватки Налични тежести от 1,25 кг, 2,5 кг, 5 кг, 10 кг, 15 кг, 20 кг и 25 кг...
Поставка за дъмбели DY-DR-1050
DY-DR-1050 държач за гири Изработен от стомана с 2 носещи пръти, за 10 чифта. Размер на продукта: 58 x 37x 123 см. Тегло на продукта 20 кг. Черен цвят.
Комплект дъмбели и щанга 42кг
Комплект гири и 42 кг бар, състоящ се от 2 гири, свързваща лента, 4 колиета във формата на звезда и 12 диска с различни размери. 2 бара.
Комплект дъмбели и штанга 32кг
Комплект дъмбели и бар 32 кг, състоящ се от 2 гири, свързваща щанга, 4 колиета във формата на звезда и 12 диска с различни размери. 2 бара по 4.
Предимствата на силовите тренировки и тренировки с фитнес уреди и тежести.
Фитнес оборудването е категорията, която намирате; фитнес уреди, многофункционални уреди, мултистанции, фитнес пейки и рамки. Продуктите от тази категория са внимателно подбрани с най-добро съотношение цена-качество. Силовите упражнения спомагат за увеличаване на костната плътност. С течение на годините костите отслабват, особено при жените, тъй като производството на хормони като тестостерон, естроген и човешки растежен хормон намалява. С тренировките с тежести костите стават по-здрави, намалявайки риска от остеопороза.
Силовите упражнения подобряват силата и функционалната издръжливост. Увеличаването на мускулната ви сила ще ви помогне в ежедневните дейности като градинарство, пазаруване, повдигане на предмети, което ще постави по-малко стрес върху мускулната маса в тялото. Силовите упражнения ще повишат ефективността на метаболизма, повече мускулна маса означава изгаряне на повече калории на ден. Увеличаването на мускулната маса, дори малко, е като да имате по-силен двигател на колата си. Ще използвате повече енергия, не само когато правите физически дейности, но и когато не правите нищо, така че през цялото време, дори когато спите. Този тип движения помага на китките ви, като ги прави по-здрави, китките ви ще бъдат много по-здрави и здрави, разбира се е необходимо упражненията да се правят с правилната техника и с професионални фитнес уреди. Мускулната маса, образувана около китките, означава по-добра стабилност и подвижност.
Силовите упражнения с фитнес уреди увеличават секрецията на анаболен хормон, с течение на времето нивото на хормоните в организма намалява, е една от причините, с напредването на възрастта да станем по-слаби и да губим мускулна маса. Правейки упражнения за сила, можем да увеличим производството на тестостерон в организма и хормона на растежа, което ще ни накара да изглеждаме и да се чувстваме по-млади за по-дълго.
Не на последно място, можете да допринесете за инсулиновата чувствителност, след като ядете въглехидрати, нивото на глюкозата в кръвта ви се увеличава. Постоянното повишаване на кръвната захар, наречено хипергликемия, е свързано с всичко - от диабет до стареене до рак. Редовното обучение за устойчивост ще увеличи чувствителността ви към инсулин, който е хормонът, отговорен за отстраняването на глюкозата от кръвта и в клетките ви. Това повишаване на инсулиновата чувствителност продължава 24-48 часа след силовите тренировки, така че е жизненоважно за подпомагане поддържането на постоянно ниво на глюкоза в кръвта и намаляване на шансовете за страдание от хипергликемия и нейните усложнения.