Фитнес, съвети за литиева вода, диети, натрий

За обмен на опит относно биполярни разстройства (маниакално-депресивни заболявания)

Служба на Германското общество за биполярни разстройства e.V. (DGBS)
Асоциация за биполярни опитни, роднини, професионалисти

вода

  • Кризи и извънредни ситуации |
  • Знания и връзки |
  • Адреси на групи за самопомощ |
  • Поезия и изкуство |
  • Често задавани въпроси |
  • Правила за участие |
  • Какво ново?

    добра идея, бих имал нещо по въпроса за минералната вода:

    Здравейте всички пациенти с литий !

    Когато отново дойде лятното часово време, започвате да се потите повече със или без упражнения. В резултат на това количеството течност в тялото намалява и нивото на Li се повишава, тъй като Li не може да се отдели през кожата. Това не е толкова добре, защото Li има само тесен терапевтичен интервал и повишаването на нивото може, в краен случай, да доведе до леко отравяне.

    Така че трябва да пиете достатъчно течности. Поради риска от напълняване може да се използва само вода без калории. Тези, които използват вода от чешмата, не са толкова лошо обслужвани, в зависимост от качеството на местната вода.

    Това също зависи от съдържанието на натрий. Тези, които консумират малко натрий, от своя страна пораждат конкурентния ефект при реабсорбцията на Li в бъбреците (98% от Li се екскретира през бъбреците, колкото повече Na има, толкова по-малко Li се реабсорбира и следователно повече се екскретира) до повишаване на нивото на Li. Следователно минералните води с ниско съдържание на натрий като „Rhönsprudel“ не са точно препоръчителни, а по-скоро минерални води с нормално съдържание на натрий, като напр. "Gerolsteiner".

    Диетите с ниско съдържание на натрий също са забранени. Като цяло, за разлика от други изявления за здрави хора, пациентите с литий трябва да използват нормално количество натрий (готварска сол) и да не спестяват особено.

    Тогава работи и с литиевото огледало през лятото!:-)

    Оловото в питейната вода не трябва да възпрепятства или да оказва по-силно влияние върху ефекта на лития, въпреки че литиевите йони могат да взаимодействат с други йони.

    Питейната вода също понякога съдържа много литиева сол. Лечебната вода "Mergenheimer Alberquelle" например съдържа толкова много литиева сол, че й е придаден ободряващ и антидепресивен ефект от пиенето в питейни лекарства. Ако някой изпие няколко литра от него в допълнение към дневната доза литий, тогава нивото на литий може математически да се увеличи с до 10%.