Фитнес се научете да ходите добре
Болки в коляното, бедрото ... какво, ако походката ви обяснява болката ви? Ето всички добри причини да се притеснявате за това и да се научите да ходите по различен начин !
Ами ако проблемът беше вашият подход ?
Всеки от нас може да разпознае някого по разходката му. Начинът, по който се движим в космоса, е толкова личен, колкото и " подпис »Обяснява Жак-Ален Лашан, отговорен за консултацията по разходката в клиниката в Мон-Луи. В продължение на двадесет години, за да лекува двигателните умения на своите пациенти, този остеопат D.O., обучен по физиотерапия и хаптономия, наблюдава техния подход. Според него това е изключително разкриващо за произхода на техните мускулни и ставни симптоми. Наистина има различни начини за " ходене лошо »Които имат последици не само естетически - защото не е грациозен - но преди всичко анатомични, защото рано или късно ще причинят болка в краката, коленете, бедрата или гърба.
Рехабилитация, която променя живота