Фитнес рецепта Каша зелен протеин с хлорела само от 4 съставки - GymBeam Blog
Харесваш ли протеинова каша? След това трябва да опитате нашата ободряваща версия на зелена каша с Chlorella, b богат на протеини и цял набор от витамини. Освен това той е много лесен за приготвяне, а за приготвянето му ще са ви необходими само 4 съставки. И така, да се захващаме за работа!
съставки:
- 40 g Протеинова каша протеинова каша
- 40 г овесени ядки
- 5 хапчета хлорела
- сок от лайм
Начин на приготвяне:
Разтворете протеиновата каша - протеинова каша във вода или мляко, така че да се получи по-дебела каша. добавете Овесена каша с Хлорела настърган и разбъркваме много добре. Можем да разредим кашата сок от лайм докато не получим желаната консистенция. Можем да подсладим със сироп без калории и да гарнираме с парченца ядки или пресни плодове. Кашата е по-вкусна, когато е студена. Следователно можете да го приготвите един ден преди това и го оставете за една нощ в хладилника . Добър апетит!
Какво ще кажете, ще опитате тази вкусна протеинова каша? Очакваме вашите отговори в раздела за коментари и ако нашата рецепта ви е харесала, не забравяйте да я споделите.