Фитнес програми - Kinetic Body Oradea
Фитнес програми за кинетично тяло, които съчетават конвенционален фитнес с електростимулационни сесии под ръководството на вашия личен треньор, така че да можете да постигнете целите си.
Кинетично изгаряне
Програмата Kinetic Burn има за цел да ускори увеличаването на метаболизма за изгаряне на мазнини, развитието на стройно тяло, премахването на мазнините от корема, но също така и приемането на активен начин на живот.
Резултати
Увеличава метаболизма за изгаряне на мазнини
Ставате слаби и премахвате мазнините от корема си
Приемете активен начин на живот
Времеви график
Седмица 1: Оценка - Тестване на производителността
Седмица 2-11: Персонализиране - Треньорът ще персонализира упражненията всяка седмица въз основа на предишни тренировки
Седмица 12: Hell Week - Доказателство за постижения
Кинетична мощност
Програмата Kinetic Power има за цел да увеличи размера на мускулите с тежести, да увеличи максимално растежа с програма, предназначена за мускулна маса и да изгради силна физика чрез упражнения със сложни движения.
Резултати
Изграждате силна, мускулеста, пропорционална и атлетична физика чрез тренировки с тежести
Максимизирате увеличаването на мускулната маса и сила
Времеви график
Седмица 1-4: Основна техника и растеж
Седмица 5-8: Различни тренировки и нови упражнения
Седмица 9-12: По-високи тежести и нови упражнения за максимизиране на растежа
Кинетичен абс
Програмата Kinetic Abs има за цел да развие еластично и женствено тяло, намалявайки телесните мазнини, с акцент върху тонизирането и развитието на мускулите в коремната област и седалището.
Резултати
Получавате тънко, женствено тяло с ниско съдържание на мазнини
Тонизирайте цялото си тяло с акцент върху коремните мускули и седалище
Повишете фитнеса си и общото ниво на фитнес
Времеви график
Седмица 1: Оценка - Тестване на производителността
Седмица 2-6: Адаптация, мускулно развитие, HIIT вериги
Седмица 7-11: Фокус върху развитието на силата
Седмица 12: Hell Week - Доказателство за постижения
Контакт
Calea Republicii 30, Oradea
Търговски център Crisul, район FIT4U, 3-ти етаж
Електронна поща:
[email protected]
Тел: 0771 576 467
Услуги
Общност
Кинетично тяло
Времеви график:
Понеделник-Петък 07:00 - 21:00
Събота 08:00 - 16:00
Неделя 10:00 - 14:00
Последвай ни