Фитнес продукти нездравословни
Вие ли сте от хората, които искат да отслабнат и затова обръщат специално внимание на фитнес продуктите, когато пазаруват хранителни стоки? Тогава определено трябва да прочетете следната статия. Настоящо проучване показа, че консумацията на храна с етикет "годна" води до увеличаване на теглото.
Като потребител си обещавате от етикета, че предоставените с него продукти ще ви направят годни и тънки. Тъй като вие като човек, който иска да отслабнете, искате да вярвате на информацията на опаковката, вие ядете повече от нея и не спортувате след това. Следователно тези етикети оказват значително влияние върху вашето поведение при хранене и упражнения. Германски и американски учени са доказали това явление в сътрудничество с по-голяма група изпитани лица.
Само етикетът за фитнес ви изкушава да консумирате повече
Тестваните субекти включват хора, които искат да отслабнат, както и хора без проблеми с теглото. Участниците в дискусията бяха накарани да повярват, че правят тест за вкус на пътека.
Половината от участниците получиха тестовия продукт в опаковка с етикет Fitness, придружена от снимка на чифт маратонки. Останалите получиха пътеката в неутрална опаковка. Участниците в теста трябваше да стигнат до резултата от теста в рамките на осем минути и след това да запишат оценката си на въпросник.
Повече калории и по-малко упражнения
По ирония на съдбата хората по време на експеримента са консумирали между 50 и 100 калории повече и са очаквали допълнителни ползи от предполагаемия фитнес продукт. Втората част на експеримента беше за взаимодействието между храната и спорта. Участниците трябваше да упражняват на велоергометър, но сами можеха да определят продължителността.
Резултатите изненадаха дори експертите. Закуската с етикет Fitness не само изкушава хората да консумират повече, но и насърчава тези, които са консумирали повече калории, да спортуват по-малко на велоергометъра.
Яденето на храни с етикет „годни“ често води до напълняване. “
Внимавайте с етикета Fit
Опасността за вас като потребител с проблеми с теглото не се крие в отделните продукти, а в очакването ви името да ви подготви. Умът ви ви изиграва номера заради рекламата. В противен случай бихте знаели, че ядките и сушените плодове като първокласни енергийни източници едва ли са подходящи за отслабване.
Това беше изразено и в третата част на експеримента. Когато участниците бяха информирани за истинското енергийно съдържание, терминът фитнес загуби много от значението си. Те не ядоха повече от уж подходящата смес от пътеки, отколкото тази в неутрална опаковка.
Упражненията, от друга страна, определено ви карат да сте в състояние. И не можете да получите твърде много от това.