Фитнес подаръци под 20 евро - идеи за подаръци за спортисти
Phew - Fitness Даването на нещо на хората не е толкова лесно, нали? Поне не, ако не сте добре запознати със „сцената“.
Няма проблем - аз си направих главата и ще ви покажа моите идеи за фитнес подаръци и то за по-малко от 20 €!
Готови смесени подправки за готвене
Ако не ядете, помислете какво ще ядете след това: D. Да, яденето е голяма тема и диетите често са свързани с това да направим някои неща вкусни. И там можете да помогнете, сега има няколко магазина, които предлагат готови смеси от подправки.
Намирам един особено готин, защото се намира зад ъгъла от мен: Gewürzglück.
Особено мога да препоръчам мексиканската подправка, идеална за гуакамоле!
Здравословни закуски като сушени плодове и ядки
Спортистите винаги се нуждаят от нещо, за да хапнат и ако е просто да надхитрят катаболния дявол. И тъй като всъщност не хапят, микс от ядки, сушени плодове, а също и плодова кожа са идеални. Сега има някои онлайн магазини, където можете да получите необичайни сушени плодове като черница или папая.
Тренировъчна кърпа Халат
Самият аз го получих като подарък и съм щастлив всеки път, когато го използвам. Това е нещо, което не бихте купили непременно, но все пак сте доволни от това.
Хавлията беше известна с лъвската бърлога и представлява тренировъчна кърпа с интегриран джоб. Благодарение на двата цвята винаги знаете точно коя страна да поставите на устройството и коя може да се използва за лицето - наистина практично.
Ленти за устойчивост
Лентите за съпротива са страхотни, за да подправят тренировката ви, да загреят или да направят упражнения за мобилност. Предлагат се в пакет на много достъпна цена, винаги има няколко ленти с различни нива на трудност. Досега бях много доволен от моя, но го имам само от около 2 месеца
Ваучер за здравословна храна за бързо хранене
Да си навън и да нямаш нищо за ядене - кошмар! И когато бързо не намерите нищо друго освен кебап, Mäc и Co, изкушението разбира се е голямо. Но има и някои заведения за бързо хранене, където можете да се храните добре дори като човек, който е здрав. Любимите ми са Subway и Dean & David. Можете да ги намерите почти навсякъде и винаги можете да намерите нещо.
Черен списък или ролка на фасцията
Да се разточи правилно след тежка тренировка - безценно 😀. Има и фалшиви Blackrolls в дискаунтърите от време на време, но според собствения ни опит истинските Blackrolls са малко по-добри. И с по-добро, всъщност имам предвид по-гадно, защото ролките на фасцията са наистина болезнени в началото. Въпреки това не искам да го пропусна, например дадох фъстъка сам - на моя приятел, практически за мен, или: D?
PAM зехтин спрей
Печенето (почти) без мазнина не е мечта, но може да се превърне в реалност с добре покрит тиган и малко PAM спрей. За съжаление спреят е толкова скъп, че не бих го купувал редовно. Получих го евтино, защото беше малко преди най-доброто преди датата. С този спрей определено можете да доставите удоволствие на калоричния Fitchick 😉 .
Аксесоари за печене
Тук могат да се споменат различни неща. Има например силиконови форми за печене, в които можете да премахнете обезмаслените сладкиши без никакви проблеми. Тези форми изобщо не са скъпи - най-вече само около 5-10 евро. В противен случай може да сте доволни от опаковка Xucker или специално брашно (брашно от нахут, бадемово брашно и др.) За печене.
Протеинови барове и закуски
Винаги имам някаква щанга в джоба си. Независимо дали става дума за clifbar, questbar или нисковъглехидратна лента - понякога те наистина могат да ви спасят. За съжаление тези неща са наистина скъпи и затова винаги сте толкова щастливи, когато получите нещо подобно безплатно. Има например различни бонбони с ниско съдържание на въглехидрати и фитнес, които не е задължително да купите сами, но биха били много щастливи като подарък (шоколади с ниско съдържание на въглехидрати от Gymqueen или нещо от Sweetkitchen, например 😉).
Мъжете със сигурност ще оценят няколко пакета телешко месо!
Супи: протеини, флакони и Co
Най-често случаят е, че купувате протеин на прах и т.н. от определена марка, която от опит сте установили, че е добра. След като сте решили марка, често не смеете да поръчате другаде. поне аз често се чувствам така, рискът да имам 1 килограм суроватка вкъщи, която не е вкусна, е просто твърде голям: D. Трябва да давате добавки като подаръци само ако сте запознати с тях, в противен случай лесно можете да сгрешите.
Шейкър и бутилки за пиене
Други елементи, които не бива да липсват в домакинството на някой културист - протеинови шейкъри и бутилки за пиене с голям обем. Мога да препоръчам бутилки за пиене на Nalgene, които съдържат 2 литра и не съдържат BPA. Иначе има и тези огромни бутилки с дръжки, мисля, че още повече се вписват там.
Консерви за брашно
Лично аз често имам проблеми с намирането на наистина непропускливи бурканчета Tupperware и винаги, когато се продават някъде, взимам опаковка буркани Lock & Lock или нещо подобно. С. Тези страхотни кутии за бенто бяха представени наскоро - те са разделени на няколко отделения и са идеални за вземане на различни съставки със себе си. Сигурен съм, че не можете да сбъркате с този фитнес подарък 🙂 .
Имате ли други идеи и предложения?