Фитнес модел „Който не обича, нито спортът, нито диетите му помагат! "
- Даниела Дейвид
- 13 март 2017 г. 2 минути четене
След толкова много мотивационни примери сме убедени, че Австралия е родната страна на фитнес моделите! Името, което ще знаете по-долу, не е изключение. Днешната героиня е на 28 години и спортът й помогна да премине през невероятна физическа трансформация.!
Преди няколко години Хати Бойдъл беше просто момиче, което искаше стройно тяло и за този идеал изпробва най-известните диети. След всяка диета обаче той успява да си върне излишните килограми и вярва, че няма решения за постигане на мечтания екстериор. Отнеха години на Хати да разбере, че не е нужно да се отказвате от храната, ако наистина искате да отслабнете: достатъчно е да спортувате много и да ядете всяка храна умерено.!
Силовите тренировки помогнаха на Хале да стане фитнес модел и фитнес инструктор.
Публикация, споделена от Hattie Boydle WBFF PRO (@hattieboydle) на 30 януари 2017 г. в 12:17 ч. PST
„Целта ми е да ставам по-силен всеки ден и няма значение как изглеждам сега; важно е да изглеждате по-добре от вчера! Започнах да вдигам тежести, за които преди мислех, че няма да мога да се движа: два пъти по-големи от мен и това ми хареса.!"Казва моделът.
Публикация, споделена от Hattie Boydle WBFF PRO (@hattieboydle) на 19 февруари 2017 г. в 19:09 ч. PST
И все пак, тайната се крие не във волята, а в любовта, самочувствието и самоприемането:
"Ако не се чувствате привлекателни и това е вашето убеждение, никаква диета и никакви тренировки няма да разрешат този проблем."
Публикация, споделена от Hattie Boydle WBFF PRO (@hattieboydle) на 3 март 2017 г. в 14:02 ч. PST
Така че, спортувайте не за красота, а за да получите емоции, свързани с този идеал!
„Ще получите резултати само след като вече не се смятате за жертва!“, добавя Хати Бойдъл.
Публикация, споделена от Hattie Boydle WBFF PRO (@hattieboydle) на 4 март 2017 г. в 13:17 ч. PST
Публикация, споделена от Hattie Boydle WBFF PRO (@hattieboydle) на 17 февруари 2017 г. в 17:20 ч. PST
Публикация, споделена от Hattie Boydle WBFF PRO (@hattieboydle) на 15 февруари 2017 г. в 23:03 PST