Фитнес меденки с много протеини го направих сам
Когато фестивалите започнат в цялата страна, отново ще дойде време за меденки. Натруфените сърца с поговорките са абсолютен бестселър. За всички, които искат да се хранят по-здравословно, представяме рецепта за фитнес меденки с много протеини. Използваме Naturaltein, напълно естествен протеинов прах без изкуствени добавки, аромати или подсладители, произведен в Германия.
Кога можете да започнете отново с меденки? Прекалено рано ли е през септември? От няколко седмици супермаркетите отново продават всякакви коледни лакомства. Все още не съм за това, но меденките ще имат сватба през есента. Мисля например за меденковите сърца на народни празници. Мюнхенският Октоберфест току-що стартира и меденковите сърца с поговорките са абсолютен бестселър.
Но колкото и сладки да изглеждат тези меденки, те също имат какво да предложат! В допълнение към ядките, захарта е една от най-важните съставки и така 100g има около 350 калории с около 50% съдържание на въглехидрати. Ако искате да се храните здравословно, трябва да се поглезите само с малко парче нормални меденки. Затова се замислих как да направя меденките по-здрави. И след някои опити и грешки, ще ви представя моята рецепта за днес Фитнес меденки с много протеини пред!
Тези меденки имат около 250 калории на 100 g с около 20% въглехидрати и 15% протеини.
Тази рецепта е създадена в сътрудничество с Naturaltein. Братята близнаци Алок и Анураг Каушик отдават голямо значение на фитнеса и здравословното хранене. Повечето протеинови прахове съдържат много дълъг списък от съставки с подсладители и различни химикали. През 2015 г. те решиха да направят свой собствен протеинов прах!
Мисията на естествения камък
Братята са си поставили задачата да разработят протеин, който е безопасен за употреба и може просто да му се вярва. Това излъчва прозрачност, не оставя въпроси без отговор и съдържа само естествени съставки. Делът на протеините и хранителните вещества в продуктите трябва дори да надвишава този на останалите. Твърди се, че повишава здравето и фитнеса.
Обещанието за естествен камък
„Био органичният суроватъчен протеин“ е чисто естествен суроватъчен протеин. Продуктите не съдържат подсладители, без химикали и генно инженерство и съдържат само органични продукти, които не са генетично модифицирани. Съдържанието на протеини е над 73% и е лесно разтворимо както във вода, така и в мляко. Естественият камък не съдържа глутен и соя и се контролира според немските стандарти.
Фитнес меденки с много протеини
Докато повечето хора обикновено пият протеиновия си прах като шейк след тренировка, ние също обичаме да използваме праха в рецепти за печене. Фитнес Lebkuchen е лесно да се вземе със себе си и може да се използва, когато се чувствате гладни или гладни. За мен обикновено следобед имам нужда от малка закуска, за да мога отново да работя пълноценно. Винаги искам да съм подготвен, в противен случай ще взема следващата най-добра (нездравословна) закуска.