Фитнес калкулатор - Идеално тегло и телесни мазнини% Калкулатор

За съжаление в момента фитнес калкулаторът не работи.

Моля, върнете се по-късно, ще се опитам да го поправя възможно най-скоро.

Изчисляване на идеалното телесно тегло и процент телесни мазнини

Използване на фитнес калкулатор можете лесно да изчислите вашите данни (идеално телесно тегло, процент телесни мазнини, препоръчителна загуба на тегло), които са необходими за осъзната цел. Освен основните ви данни (ръст, тегло, пол) взема предвид вашите лични характеристики също, (телосложение, съотношение талия-ханш, възраст, процент телесни мазнини, физическа активност). Благодарение на дава много по-точен резултат с повечето калкулатори в мрежата.

От него можете да разберете, че

  • колко е в момента процентът на телесните мазнини, и какво би било идеалното за вас
  • какво е това идеално телесно тегло за теб
  • колко кг е препоръчителна загуба на тегло, в случай, че искате да отслабнете
  • реално колко дълго можете да достигнете това
  • колко калории консумирате на ден можете да постигнете това
  • колко е дневен метаболизъм и вашите реални нужди от калории

Фитнес калкулаторът използването е безплатно. Всичко, от което се нуждаете, е измервателна лента (сантиметър), за да я попълните.

Тъй като получените резултати принадлежат само на вас, ще получите подробна оценка по имейл от мен, заедно с тълкуването.

Попълвайки калкулатора, вие се съгласявате да получавате имейли от fitnessedzo.hu. Можете да се отпишете от допълнителни имейли по всяко време с едно щракване. Ще запазя вашата информация строго поверителна и няма да я предам на трети страни.

За съжаление в момента фитнес калкулаторът не работи.

Моля, върнете се по-късно, ще се опитам да го поправя възможно най-скоро.

Гостите ми казаха

„Той е много добре сглобен, лесен за разбиране и дори приятно писане. Той е потопен в науката точно толкова, колкото би очаквал неспециалистът, за да отслабне. Той описва „златните правила“ и техните обяснения по такъв начин, че да изглеждат логични на първо четене, така че да бъдат лесни за приемане. “