Фитнес и здраве - Подомът; tre, инструмент, който да ви помогне; ходете повече

Педометърът, инструмент, който ви помага да ходите повече

ПРОЧЕТЕТЕ 19314 пъти КОМЕНТАРЙ 0 пъти
ЕТИКЕТИ: крачкомер
АВТОР: Адриен Лемай
Понеделник, 22 май 2017 г.

Педометърът измерва броя стъпки, които правите всеки ден, броя на изразходваните калории, изминатото разстояние ... Перфектен за мотивация да ходите повече! Нашият съвет за доброто му използване.

Педометърът е малко устройство, което изчислява броя на извършените стъпки, както и направеното разстояние. Първоначално тези устройства дават възможност само да се изчисли броят на стъпките. Днес има GPS крачкомери, за да се осигури по-голяма точност на изминатото разстояние.

Ходенето е един от най-препоръчителните спортове за поддържане на форма и дори отслабване: следователно крачкомерът се превръща в идеален съюзник за отслабване. В действителност, това ще ви позволи да знаете нивото си на физическа активност всеки ден. Това ще ви позволи да си поставяте ежедневни цели и незабавно да забележите подобренията си. Истински източник на лична мотивация.

Резюме на статията

Назад към файла

Разходки, туризъм ... и ако сте започнали ?

коментари

Достъпът и използването на форума е ограничено до членовете на Aujourdhui.com. Можете да се регистрирате безплатно, като кликнете тук.

Ако вече сте член, влезте тук:

ПРЕПОРЪЧАНИ ПРОДУКТИ

ПОСЛЕДНИ ФАЙЛОВЕ

ПОСЛЕДНА ФОРМА И ЗДРАВЕОПАЗВАНЕ INFOS Абонирайте се

ПОСЛЕДНИ ФАЙЛОВЕ

КВИЗ

Тест: Знаете ли принципите на Аюрведа ?

1. Какво означава думата "аюрведа" ?

ПОСЛЕДНА ФОРМА И ЗДРАВЕОПАЗВАНЕ INFOS Абонирайте се

ПОСЛЕДНИ ФАЙЛОВЕ

Диетично обслужване
"Делфин Мишел, управителят
диететика. "

Обслужване на клиенти
„Жан-Мишел Берил, управителят
телефонни съветници. "

те са успели в диетата си и това ги прави щастливи
- Знаейки как да отслабнете

ТЪНКОСТ

Съвети за отслабване
Файлове за отслабване
Диета
Продукти за отслабване
Устройства за отслабване
50 диети за отслабване
Тест за отслабване
Проучвания за отслабване
Диетична програма
Диетично меню
Списък за пазаруване
Физически упражнения
ИТМ изчисление
IMG изчисление
Крива на теглото
Правило на диетата
Експертни блогове
Диетичен блог

ХРАНЕНЕ

Хранителни съвети
Ръководство за храна
Детокс лечение
Хляб
Цели зърна
Минерална вода
Предимства на минералната вода
Хранителни добавки
Ниво на холестерол
Брояч на калории
календар за плодове и зеленчуци
Диетолози
Тест за храненето
Хранителни проучвания
Експертни блогове
Блог за хранене

СВАРЕН

Кухненски съвети
Рецепта за отслабване
Рецепти за готвене
Топ 20 рецепти
Входна рецепта
Рецепта за салата
Рецепта за ястие
Международна кухня
Рецепта за супа
Вегетариански рецепти
Лесна рецепта
Детска рецепта
Балансирана закуска
Кухня викторина
Кухненски проучвания
Експертни блогове
Блог за готвене

ПСИХО

Антистрес
Бъдете ефективни
Промяна на времето
Психологически тест
Любов
Двойка
Семейство
Съблазняване
Работа
Ръководство за сексология
Ръководство за патологии
Викторина за психо
Психопроучвания
Експертни блогове
Психо блог

ФОРМА И ЗДРАВЕЙ

Мека медицина
Женски спорт
Физически упражнения
Грижи без риск
Релаксация
Разтягане
Хигиена
Сексуалност
Болки в гърба
Масажи
Фитотерапия
Йога
Грижа за тялото
Лице против стареене
Хомеопатия
Тест за фитнес и здраве
Фитнес и здравно проучване

БРЕМЕННОСТ

Записи на бременността
Дизайн
Дата на овулация
Тест за бременност
Бременност месец по месец
160 практически листа
Бременност храна
Бременност здраве
Формалности
Двойка и сексуалност
Доставка
Календар за бременност
Китайски календар
Снимки на мис бременност
Ръководство за майчинство
Ръководство за собствено име
Продукти за бременност и тестове
Тест за бременност
Проучвания за бременност
Блог за бременност

БЕБЕ МАМА

Кърмене
Бебешко шише
Събуждане на бебето
Бебешки език
Здраве на бебето
Бебешка тоалетна
Спящо бебе
Супер бебе
Тест за родители
Грижи за деца
Подаръци за деца
Викторина на бебето мама
Анкети на бебето мама
Блог на млада майка