Фитнес и политика Странно феминистко изпотяване в Берлин - Общество - Tagesspiegel Mobil
Борба за перфектния трицепс? Курсовете за фитнес на Anisha Mueller също тренират психическо влияние. Пробен урок в Кройцберг.
В четвъртък вечерта в задния двор на Кройцберг Аниша Мюлер отваря вратата в мазето. Спортният курс, който тя преподава всяка седмица, е на път да започне. 25-годишният мъж е обучен треньор на Zumba. Но тук става дума за нещо повече от фитнес.
Стаята, която бавно се пълни с хора, се нарича St. Georg и някога е била клуб. Тъмно е, няколко таванни лампи хвърлят цветни конуси по пода, по черните стени няма огледала. „Това е напълно освобождаващо, защото не е нужно непрекъснато да се гледате и оценявате“, казва Мюлер, който е израснал в Оксфорд и от няколко години живее в Берлин. Миналото лято тя основава Femmefitness, вид странна феминистка танцова спортна група, която е насочена предимно към онези, които се чувстват неудобно в общите фитнес студия. Час в седмицата, в който идеалите за красота и образи на тялото остават пред вратата на тежкия метал.
Около 30 души дойдоха на този ден и „femme“ може да означава много: „За мен терминът означава женственост, която може да бъде изживяна от всеки“, обяснява Мюлер.
Висок мъж се приближава до Аниша Мюлер и пита дали може да се присъедини. „Докато никой не се чувства неудобно, когато има стрейт тип и разбира, за какво става въпрос, не виждам проблем“, казва Мюлер и раздава визитката си: „Femmefitness - разклащането на задника отговаря на активизма“.
Награди за най-стегнатите бедра, най-дебелите бицепси
Британката винаги е обичала изпотяването, ендорфините и чувството за общност в часовете по фитнес. „Когато започнах на 19 години, това също беше причина, че се чувствах несигурен в тялото си и исках да отслабна. Най-вероятно е така. ”Мюлер скоро ходеше на фитнес. Трябваше отново да свикне с това, Зумба й помогна. Но дори и тогава все пак става въпрос за изгаряне на мазнини, отбелязва тя. "Това просто се продава по-фино, отколкото да се забавлявате да отслабнете."
През повечето време фитнес индустрията се занимава с борба с големи дупета и кръгли кореми. Студията рекламират с „Предизвикателства при отслабване“, класиката par excellence е стомах, крака и седалище. Голяма немска верига дава награди на своите членове за видим успех в обучението. Кой има най-дефинирания трицепс, най-стегнатите бедра? Можете да ги вземете и от други спортове, от тенис или гребане, но мускулите и зоните без мазнини не са средство за успех във фитнес зоната. Вие сте успехът.
Спорт - да! Но просто не се „обемисти“
Асоциацията на работодателите на германските фитнес и здравни заведения DSSV имаше повече от единадесет милиона членове на фитнес клуба, преди пет години беше около девет милиона. Германската футболна асоциация, след като най-голямата асоциация на спортни асоциации в света, наскоро имаше малко повече от седем милиона членове на клуба. Фитнесът процъфтява.
Кайла Ицинес, съвременната Джейн Фонда, е една от най-успешните фитнес влиятелки в света. Само в Instagram 11,5 милиона потребители следят кратките видеоклипове за своя „Ръководство за бикини за тяло“, изискващи упражнения, които могат да се изпълняват у дома само с няколко инструмента. Основно жените купуват електронните книги на Itines и масово изтеглят платеното приложение „Пот“ по целия свят. Следователно тя и съпругът й са сред петте най-богати млади австралийци, богатството на двойката се оценява на 486 милиона долара.
Фитнес треньорът дава съвети за храненето и неуморно публикува снимки на своите последователи преди и след това, които след няколко месеца често се разпознават само по лицата им - така се променят радикално закалените тела. Винаги става въпрос за сравняване със собственото си по-дебело Аз, но и с останалите, които вече са по-далеч. Тялото като предизвикателство.
Всичко за Kayla Itsines е лъскаво и лъскаво. Мускулите се внушават, но рядко се появяват. 27-годишният младеж изглежда почти рационализиран. За много хора в Европа и Северна Америка този тип тяло в момента се счита за идеалния. Жените искат „плоски кореми, дефинирани крака, силни и тънки ръце“, каза веднъж Кайла Ицинес в интервю. Но: Вие също бихте се страхували да не станете „обемисти“ чрез определени методи на обучение. Itines е най-добрият пример, че фитнесът е на първо място: изглежда добре. И какво точно означава това, решават другите.
Когато студиото е "твърде бяло, твърде средна класа"
„Не ми се иска да насърчавам хората да работят върху шест пакета“, казва Аниша Мюлер. Тя може да се усмихва и кляка едновременно, но няма тяло на жилав сержант. Някои собственици на фитнес, за които е работила, биха предпочели, ако тя имаше шест пакета. "През повечето време ме взеха за участник в курса, а не за обучител."
Когато започна да създава собствена програма, първоначално искаше да предложи на хората с наднормено тегло по-специално курс, в който да се чувстват комфортно. Танцувайте без корем с беконни ролки, дори в дамско студио отнема много усилия. В Аниша Мюлер това е част от концепцията. Увереността също е мускул, който може да се тренира.
Много неписани и написани закони на студийната култура не се отнасят за женската фитнес: Небръснати подмишници? На кого му пука. Високотехнологично спортно облекло? Широкият панталон също е добър за танци - или за излизане, ако ви се иска. Отново загубихте ритъма си, не разбрахте стъпките, не свихте достатъчно колене? „Няма значение, най-важното е, че никой не наранява“, казва Аниша и това отношение натрива всички. Може да ви помогне да не видите много тук в мазето, така или иначе, в даден момент автоматично се разхлабвате, обединени в пот.
повече по темата
Аеробна алтернатива „Zumba“ - реклама или много повече?
„Скоро забелязах, че има много повече хора, които се нуждаят от подобна стая, безопасно пространство“, казва Мюлер, позовавайки се на онези, на които им е трудно да изберат женската или мъжката съблекалня, в които другите се взират които са болни или с ограничена подвижност, за които повечето фитнес курсове са „твърде бели, твърде средна класа“ поради собствения си цвят на кожата и собствения си културен произход, както казва Мюлер.