Фитнес и Ко, стая за тежести в La Talaudière

Презентация на занятия по йога

Сертифициран йога учител и усърден практикуващ повече от 25 години

Джилиан ще се радва да ви запознае с тази хилядолетна практика, много пълна дисциплина, достъпна за всички, както за тонизиране и отпускане на тялото, така и за релаксация и умствено успокояване.

Джилиан преподава традиционна хатха и нейните класове включват асани (физически пози), медитация, пранаяма (дихателни техники), както и окончателна релаксация ...

Информация, цени и резервации Gillian ATHERTON 06 73 53 80 86

Учител: Силвен

фитнес

GYM AND CO ОТВОРЯ ВРАТИТЕ СИ ВЪРТОК, 2 ЮНИ

ХИДРО АЛКОХОЛЕН ГЕЛ ЩЕ СЕ НАЛИЧИ НА ВХОДА

ЗАДЪЛЖИТЕЛНА КЪРПА

ПОЧИСТЕТЕ УРЕДИТЕ СИ СЛЕД УПОТРЕБА

УВАЖАЙТЕ ПРАВИЛА ЗА ЗДРАВНА БЕЗОПАСНОСТ .

Планиране на групови пробни уроци

Фитнес Нели: 06 99 98 10 01
Зумба Сара: 06 24 48 40 33
Лична защита Филип: 06 27 67 05 27
Кардио и скулптура Селина: 06 10 43 30 74
ЙОГА Джилиан: 06 73 53 80 86

СМЕСЕНИ ПО-СТРАНИ ДЪЛНИ

НОВО В ГИМНЕЗАТА И КО .

NELLY Miss Universe Fitness State Graduate

Предлага се всеки понеделник от 9:30 до 10:30 часа

СМЕСЕН КУРС ЗА СТАРШИ ГИМНЕЗИ

НИКОГА НЕ Е ПО-КЪСНО ДА СЕ ПОГРИЖИШ ЗА СЕБЕ СИ: ЕЛЕ И ОПИТАЙТЕ БЕЗ АНГАЖИМЕНТ

1-ва БЕЗПЛАТНА СЕСИЯ .

Според последните проучвания спортът започва да намира своето място в ежедневието на повечето хора. Тъй като фитнесът е едно от любимите занимания, възрастните също го правят, преди всичко, за да поддържат здравето си, но също така и за забавление и релаксация.

ГРУПОВИ УРОЦИ с НЕЛИ РЕЙ (MISS UNIVERSE FITNESS)

9 УРОКА НА СЕДМИЦАLIA, ОБУЧИТЕЛНА КРУГА, CAF, БУТОНИ ABDOS,

СМЕСЕН СТАРШИ ГИМНЕЗА

Понеделник от 9:30 до 10:30 часа