Фитнес; Flix
Спортът носи на хората състояние на релаксация, като освобождава негативни мисли и се отдалечава от стресовите проблеми и стреса, създадени от ежедневието.
Фитнесът предлага възможност за избор на живот с оптимално качество, базиран на положително здравословно състояние, което включва физическо състояние (физическо състояние), психическо състояние, духовно състояние и социално.
Психично състояние
Фитнес тяло
Обучения, проведени под ръководството на личния треньор, индивидуализирани програми, които преследват целта, установена заедно (треньор-клиент).
Фитнес тяло
Загуба на наднормено тегло, преструктуриране на тялото, тонизиране, подобряване на способността за упражнения.
Цена: 1 сесия/60 леи.
Абонамент за вода (8 сесии/месец) - 600 леи индивидуално или 400 леи в група от 2-4 души
Абонамент за пожар (12 сесии/месец) - 800 леи индивидуално или 500 леи в група от 2-4 души
Фитнес за тяло и ум
Тренировъчните програми и цели се определят въз основа на лични оценки (стойка, мускулен статус, мускулен състав).
Фитнес за тяло и ум
Нашият екип (фитнес инструктор, физиотерапевт и лекар) ще ви покаже както потенциала, така и дефицита, който тялото ви има и заедно ще установим целите, програмата и вида на обучението.
Пакет за оценка: 150 леи, към които се добавят:
Абонамент за вода (8 сесии/месец) - 600 леи индивидуално или 400 леи в група от 2-4 души
Абонамент за пожар (12 сесии/месец) - 800 леи индивидуално или 500 леи в група от 2-4 души
Първият абонамент предлага две сесии за личностно развитие.
Тяло ум и душа
В годините на професионален опит открих, че не е достатъчно да имаш здраво тяло. Също така е много важно умът и душата да бъдат открити и обучени. По този начин, в допълнение към тренировъчните програми, ние ви предлагаме да се погрижите и за другите два компонента на личната троичност (ум и душа).
Тяло ум и душа
Нашите специалисти по психология ще тренират ума ви, а за душата ви ще се грижат съветниците на ДУШАТА. Така ще се превърнете в едно цяло балансирано Тяло & Ум & Душа.
Абонамент за личностно развитие: 400 леи
Духовно развитие: 150 леи
Абонамент за вода (8 сесии/месец) - 600 леи индивидуално или 400 леи в група от 2-4 души
Абонамент за пожар (12 сесии/месец) - 800 леи индивидуално или 500 леи в група от 2-4 души
Абонамент за вода - 1300 леи индивидуално или 1000 леи група
Абонамент за пожар - 1500 леи индивидуално или 1100 леи група
Как правим фитнес по различен начин във Flixi?
1. При Flixi фитнесът се извършва в ограничена обстановка. Нашите работни групи нямат повече от 6-8 души, така че всеки участник да се възползва от вниманието на инструктора по справедлив начин.
2. Водени фитнес тренировки. Във Flixi не можете да работите сами, защото се нуждаете от наблюдение на инструктор, за да избегнете наранявания или да коригирате стойката, така че да получите резултатите, които сте си поставили за цел. Поради това цялото обучение от глава до опашка се извършва под ръководството на специализиран персонал (фитнес инструктор, физиотерапевт, лекар). Фитнесът само с личен треньор е персонализирана услуга в зависимост от поставената цел, в зависимост от диетата, в зависимост от физическото състояние, в зависимост от състоянието и психическите нужди, в зависимост от нивото на подготовка на клиента и в зависимост от резултата, получен при оценката персонал в центъра.
3. Медицинска годност. Във Flixi фитнесът се подхожда от друга гледна точка: медицинската годност, фитнесът е нещо повече от мускули и форми, но включва поза, движение, защита. Програмите за обучение ще бъдат установени след лични оценки, които ще бъдат анализирани от нашите специалисти и заедно с вас ще установим оптималните цели. Фитнес целите трябва да се определят първо въз основа на функционалния капацитет и стойката на субекта и едва след това на неговите цели.