Хранителни съвети - Hand @ rbeit Andreas Heimbuch Физиотерапия Частно · DOSB Спортен физиотерапевт

Храненето във връзка със здравето е много важно днес, освен достатъчно упражнения. Той е градивният елемент за стабилна основа.

Контрол на хранителните вещества
Ежедневно хранене
Спортно хранене
Обучение и състезание
Отслабване
Рецепти
kPNI

»Къща може да бъде построена само със здрава основа«

Диетата е друг много важен компонент за здравето на цялото ни тяло. Чрез храната получаваме строителните материали, от които тялото ни се нуждае, за да се регенерира след тренировка, нараняване или заболяване, както и за защита срещу бактерии и вируси. Дори стресиращото ежедневие и голямото професионално или семейно натоварване изискват много от тялото, за което то винаги се нуждае от попълване. Това може да се сравни с изграждането на къща, което е възможно само ако имате на разположение висококачествени строителни материали.

Диетата като терапия

Ако тялото ни няма достатъчно или не разполага с необходимите строителни материали, то може дълго време да компенсира това без оплаквания - първоначално много ценна стратегия за оцеляване - но в един момент започваме да изпитваме болка или други симптоми. Сега е моментът да оцените диетата си и да направите корекции, ако е необходимо. В случай на остри наранявания, рани или след операции е изключително важно тялото ни да получи правилните вещества, така че процесът на оздравяване да протече възможно най-бързо и ефективно. Отново и отново се случва физиологичната възпалителна реакция (= нормално заздравяване) да не е изключена и напр. оперирана става остава леко подута през цялото време. Това трябва да се избягва, за да може функцията да бъде напълно възстановена и обучението по ръчно лечение и рехабилитация да донесе своя пълен успех!

Диетата като превенция

За да се предотврати появата на оплаквания и заболявания на първо място, храненето е много добра превантивна мярка. Ако влезете в студения сезон или друга стресова фаза от живота с добре снабдена имунна система, много бактерии вероятно няма да ви навредят изобщо.

Можете да се свържете с мен по всяко време по теми, свързани с ежедневното и спортното хранене, както и храненето като превенция!

След 13 години проблеми с коляното и отказ от какъвто и да е спорт, Анди беше единственият, който можеше да ме върне във форма. Никой друг физиотерапевт не успя да ми помогне. Благодарение на леченията с него, успях отново да спортувам и сега най-накрая мога да уча спорт. Сега спортувам всеки ден без никакви оплаквания - благодарение на Анди.

Разходи и фактуриране

Като частна/самоплатеща практика имам възможността да отделям поне 40-60 минути за вас при всяка среща.

Частните здравни осигуровки ще ви възстановят изцяло или с определено приспадане в зависимост от вашата тарифа. За това ви е необходима съответна рецепта от Вашия лекар.

Повечето задължителни здравноосигурителни компании също субсидират остеопатично лечение. Тук също се нуждаете от съответна частна рецепта за остеопатия от вашия лекуващ лекар.

Моля, информирайте се предварително за покриването на разходите от вашето задължително здравно осигуряване и за това, което се изисква за него.

Ако имате въпроси относно разходите и фактурирането, моля не се колебайте да се свържете с мен по всяко време.

(Частни) услуги

Функционална остеопатия
физиотерапия
Мануална терапия
PNF (физиотерапия на неврологична основа)
Спортна физиотерапия (DOSB)
Физиотерапия на апарата
Ръчен лимфен дренаж
Сърдечно-съдови тренировки (бягане, (скандинавско) ходене)
Фитнес тренировки (бягане, колоездене и др.)
Подготовка за състезания/специфични за спорта тренировки (координация, гъвкавост, обучение за проприозеви, реактивно обучение, техническо обучение/бягане ABC)
Функционални тренировки (фитнес тренировки, силови тренировки, превенция и рехабилитация)
Спортен масаж/регенериращ масаж/класически масаж
Фитнес за гърба на закрито/на открито

Имате ли вече въпроси?

Свържете се с мен, аз съм тук за вас лично.

Услуги

Функционалната остеопатия влияе върху физиологичното здраве на телесните функции и благоприятства ненарушената връзка между фасциалното напрежение, нервната енергия и неограниченото кръвоснабдяване.

Физиотерапията включва всички налични техники и процедури за връщане на тялото в хармония с околната среда в комбинация с оптимално обучение и контрол на стимулите.

Обучението е стимулът, който осигурява на тялото ни енергия, за да овладее всички несгоди в ежедневието и да бъде постоянно балансиран.