FIT KID Ern; въвеждане на S; бебета на възраст 10-12 месеца

Диета за кърмачета на възраст 10-12 месеца

Ако приемем, че най-късно от 7-мия месец храненето ще бъде заменено с каша всеки месец, менюто на бебето ще бъде в началото на 10-ти месец от три ястия с каша, както и други млечни ястия. Сега това се прави постепенно Преход към семейна храна. Например, кашата от зеленчуци, картофи и месо вече не се нуждае от фино пюриране; Картофите и зеленчуците могат да се намачкат с вилица. Освен това бебето може постепенно да практикува самостоятелно хранене с лъжица или ръка. Дори в началото да не пристигне всяка храна в устата - „Практиката прави перфектна“! Същото важи и за пиенето. Това също трябва да се практикува. Трябва да пиете от чашата, а не от бутилката. Последното е вредно за зъбите в дългосрочен план.

бебета

Така че преходът към семейна храна изглежда така:

  • три основни хранения стават три основни хранения
  • две млечни ястия стават две закуски.

3 основни хранения:

Обяд: Зеленчуково-картофено месо на парчета вместо на каша

Обядът се състои от:
100 г зеленчуци
1 картоф (60 г)
40 г плодов сок
30 г постно месо
10 г рапично масло
Съставките сега се притискат, вместо - както при B (r) яйцето - да се пюрират.

закуска и вечеря заменете млечната каша от зърнени храни и млечната формула

25 г хляб/кифли + 5 г мазнини + плодове + 150 мл пълномаслено мляко или мюсли от мляко или млечни продукти, житни люспи и плодове (парчета)

Закуски между храненията вместо зърнени и плодови каши:

25 г хляб (алтернативно: 1 филия пълнозърнест хрупкав хляб, 1 парче пълнозърнест сухар) + 80 г плодове/сурови зеленчуци/сок или мюсли от мляко или млечни продукти, житни люспи и парчета плодове

Съвети относно храненето към края на първата година от живота

Към края на първата година от живота планът на менюто вече се разширява постепенно. По правило детето може да толерира всички храни. Трябва обаче да се спазват следните точки:

  • Избягвайте малки и твърди храни (напр. Ядки, касис), тъй като те лесно могат да попаднат в трахеята при поглъщане.
  • Понякога се използват силно газове като зеле или бобови растения. все още не се толерира.
  • Храната не трябва да бъде прекалено подправена.
  • Когато се използва сол, трябва да се използва йодирана и флуорирана сол.
  • Когато предлагате сурова храна, трябва да се вземат предвид развитието и състоянието на зъбите.

  • медии
  • За обществено хранене
  • Хранене на деца
    • скъпа
      • Хранене на кърмачета от 0-6 месеца
      • Хранене на кърмачета от 7-9 месеца
      • Диета за кърмачета на възраст 10-12 месеца
      • Пиене през 1-ва година от живота
    • Малки деца
    • деца
  • Кутия за книги
  • ЧЗВ

Съвет за брошура:

Препоръки за първата година от живота са дадени и в брошурата "Хранене за бебета", която можете да поръчате от медийния магазин DGE.