Ефективност на; електростимулация за отслабване # глупости
Ще бъда директен, електростимулацията не ви позволява да отслабнете или да изградите мускули. В крайна сметка ще ви помогне да се тонизирате, но не бива да се надявате на повече.
Освен това коремът ви може да бъде тонизиран, но не е нужно да имате излишни мазнини, за да виждате наистина резултати и да не сте статични в дивана си. И да, отслабването без да се движите е чудо! Не изгаряте повече калории, като седите с електродите си.
Въпросите, които трябва да зададете, са: защо бих се забавлявал да прекарвам часове във фитнеса, ако имаше машина за чудо? И защо толкова много хора се записват, за да отслабнат ?
Ефективност на електростимулация или мода ?
За напомняне, електростимулацията се състои в изпращане на електрически ток, който ви позволява да свиете мускула си. Електростимулацията се използва за глутеусите, бедрата, корема и ръцете.
Също така бих ви напомнил, че за постигане на резултати в културизма е важно да увеличавате натоварването си от седмица на седмица. Това ви позволява както да отслабнете, така и да качите мускули. Също така ще засилите метаболизма си, така че ще отслабнете, дори ако спазвате същата диета.
Разбира се, трябва да се храните балансирано, за да осигурите всички хранителни вещества, от които се нуждае тялото ви. Няма бързо хранене и/или ястия, приготвени всеки ден ...
Това, което също ме халюцинира, е, когато виждам такива типове изречения в статиите „носете колана за електростимулация за 30 минути по време на 1-часова тренировка“. В друга статия той обяснява, че диетата е важна за влиянието върху теглото ви. »Но не в мащаба, ако не сменим нищо в паралелното му захранване. "
Всичко е казано, трябва да спортувате и да имате балансирана диета ! Не коланът ще ви помогне да отслабнете. Независимо дали имате електродите върху себе си, резултатът ще бъде същият, докато спортувате.
За щастие, някои статии са честни за резултатите от електростимулацията. Затова исках да бъда част от него. 🙂
Електростимулационни машини
Машините за електрическа стимулация са насочени към части от тялото ви като корема, бедрата, ръцете. Всички знаем електродите за коремния колан, за които се предполага, че отслабват и имат 6 опаковки. Разбира се, винаги ни се показват хора с прекрасен външен вид, но какво мислите, че правят тези хора ? Те се занимават със спорт, културизъм и обръщат внимание на диетата си.