Fit & Healthy Pilates Flexibar Хранително обучение

КОУЧИНГ ЗА НАМАЛЯВАНЕ НА ТЕГЛО (общо около 6 часа CHF 320.-)

  • - Дискусия за хранене и физическо поведение и др. изясняването на целите
  • - Оценка на обсъжданите данни
  • - Съвети, съобразени с вашите нужди, индивидуално адаптирани предложения за движение
  • - Последващи грижи, разпределени в продължение на три месеца (помощ, мотивация, стабилизация)
  • - Документи (18 страници) и 1 безплатен урок по пилатес

КОУЧИНГ ЗА ОТСЛАБВАНЕ (около 2 часа CHF 150.-)

Включва същата програма, както по-горе, но без последващи грижи
Цел: Здравословна и успешна загуба на тегло/цялостно покритие на хранителните вещества

flexibar

КОУЧИНГ ЗА ЗДРАВА И БАЛАНСИРАНА ДИЕТА (около 2 часа 150 швейцарски франка)

  • - Дискусия за хранителното поведение и оценка на дискутираните данни
  • - Преглед на цялостен хранителен обхват
  • - Документи (15 страници за здравословно и балансирано хранене)

Цел: здраве и жизненост/цялостно покритие на хранителните вещества