Finn Crisp - част от балансирана диета, базирана на основни диетични фибри - Beauty Story
Скъпа, запалена ли си по храненето? Е, ако е така, днес споделям с вас информация, която може да ви заинтересува!
В днешно време чуваме много неща навсякъде за това как да водим здравословен начин на живот, как да поддържаме фигурата си или всякакви открития за перфектната диета. Но каква е истинската тайна на балансираното хранене все пак?! Отговорът на диетолозите на този въпрос е здравословното хранене и спортът. Последните изследвания показват, че здравословният начин на живот се основава на основни диетични фибри, тъй като те спомагат за поддържането на здравето на храносмилателната система и поддържането на оптимално здраве.
Въпреки това, една от основните причини за възприемането на здравословен начин на живот несъмнено е съвременната суматоха, в която живеем. Нездравословните закуски между храненията, пренебрегването на физическата активност, храненията, взети набързо или в късните часове, са само част от факторите, които допринасят за дисфункцията на нашето тяло.
Отказът от малките кулинарни прищявки е истинска борба между тялото и ума
Всеки от нас, поне веднъж в живота си, е преминал през момент, в който е намерил своето „убежище“ в шоколадовата кутия, в първата бърза храна или в първата сладка, която ни е дошла. С други думи, отказването от малки кулинарни прищявки е истинска борба между тялото и ума. Всеки обаче може да има здравословен начин на живот, стига да има воля!
Finn Crisp - част от балансираната диета
Пълнозърнестият хляб Finn Crisp е идеалната алтернатива за заместване на хлебните продукти в диетата, защото съдържа основни диетични фибри, които имат множество ползи за тялото. Хранителните проучвания показват, че високият прием на диетични фибри намалява риска от затлъстяване, диабет тип 2, коронарна болест на сърцето и колоректален рак.
5 лесни стъпки за балансирано хранене
1. Никога не пропускайте закуската! Всички знаем, че закуската е най-важното хранене за деня, но проучванията показват, че 28% от румънците не закусват ежедневно. Човек, който пропуска закуска, е много по-вероятно да яде нездравословни храни и в по-големи количества през деня. Две филийки хрупкав хляб Finn Crisp, чаша мляко, малко сирене и варено яйце са достатъчни за бърза и здравословна закуска.
2. Не забравяйте основните хранителни фибри! Хранителните препоръки от цял свят насърчават консумацията на пълнозърнести храни и диетични фибри. Препоръчителният дневен прием е 25-35 грама. Целта е лесно постижима чрез завършване на ежедневните хранения с няколко филийки хрупкав хляб с пълнозърнести храни. Например, Finn Crisp Original съдържа 20 грама диетични фибри на 100 g. В същото време парче Finn Crisp Original съдържа само 22 калории.
3. Откажете се от нездравословни закуски между храненията! За сметка на гевреци и нездравословни хлебни изделия, изберете да хапнете парче Finn Crisp с домат, авокадо и защо не, дори ябълка.!
4. Убедете близките си да консумират основни диетични фибри! Имате ли гости и не знаете какво да приготвите за вечеря? Плато с няколко филийки Finn Crisp с крема сирене и сьомга ще бъде по вкуса на всеки!
5. Заменете хлебните изделия с Finn Crisp! Хрупкавият хляб Finn Crisp е универсален продукт, който може да се яде по много начини. Изпробвайте креативността си и останете във форма!
Относно Finn Crisp Finn Crisp е хрупкав хляб, произведен във Финландия. Производителят Finn Crisp е номер две в света по производство на хляб и лидер в хлебопекарната индустрия във Финландия и балтийските държави. Марката Finn Crisp е основана във Финландия през 1952 година.
В Румъния продуктите Finn Crisp се разпространяват от Maresi Foodbroker SRL и се намират във всички големи вериги магазини Auchan, Carrefour, Cora и Mega Image в два варианта: традиционни хрупкави хлябове (от ръж и ръжени трици) и тънки хрупкави хлябове ( от ръж, многозърнест или кимион, кориандър и чесън). Препоръчителната цена за кутия Finn Crisp от 175 g/200 g е 9 леи.