Финландска сауна и инфрачервена кабина - Витализираща къща за гости, Вишеград
Сауна
Изпотяването естествено детоксикира тялото: разширява порите, така че топлината извършва истинско дълбоко почистване. В резултат на благоприятното въздействие на топлината мускулите и нервите ни се отпускат, огнищата, причинени от напрежението, изчезват, ние се успокояваме.
Редовното сауниране има редица положителни ефекти както върху тялото, така и върху душата ни. Може да играе превантивна роля, например в случай на сърдечно-съдови оплаквания и метаболитни нарушения, но прочистващото изпотяване също може да предотврати влошаването на началото на инфекция на горните дихателни пътища. Редуването на горещ въздух и студена вода отпуска мускулите и стимулира кръвоснабдяването, което обяснява защо цветът на кожата е толкова красив и розов след сауна. И седейки на гореща пейка, можете дори да се отпуснете и да се отпуснете.