Финансовите стимули ви помагат да отслабнете

Яжте. Паричните награди ви помагат да отслабнете. Можете да мотивирате хората със силно наднормено тегло да отслабнат повече. Това идва от проучване, публикувано в четвъртък от Rheinisch-Westfälisches Institut für Wirtschaftsforschung (RWI). В проучването на пациенти със затлъстяване са обещани премии от 150 или 300 евро, ако успеят да намалят телесното си тегло с между 6 и 8 процента в рамките на четири месеца.

И с успех: Докато членовете на контролна група без премия за стимул губят средно едва 2,3 процента тегло, членовете на премиум групите губят над 5 процента. В медицината това често е прагът, над който здравословното състояние на тези, които отслабват, се подобрява значително, според проучването. Мъжете и жените обаче реагират по различен начин на финансовите стимули. Докато удвояването на премията от 150 на 300 евро не доведе до значително по-голямо намаляване на теглото при участниците в проучването при мъжете, тестваните жени очевидно бяха стимулирани от по-високата премия и загубиха повече тегло.

"Йо-йо ефект" все още не е изключен

Бонусите за отслабване доведоха до това, че засегнатите са използвали стълбите вместо асансьора и са яли по-малко закуски между храненията, съобщават изследователите. Жените, на които бе обещан максимален бонус от 300 евро, също бяха засилили фитнес тренировките си. Дългосрочният ефект от бонуса за отслабване обаче е открит.

Дали намаленията на теглото, постигнати чрез финансовите стимули, са устойчиви или страшният „йо-йо ефект“ настъпва в края на деня, понастоящем не може да бъде научно обоснован, признаха изследователите. Общо около 700 пациенти със затлъстяване на възраст между 18 и 75 години, които току-що са били в клиника за рехабилитация в Баден-Вюртемберг, са взели участие в проучването. (dapd)

---