Филми на ужасите, новият съвет за лесно отслабване!
Хранете се балансирано, практикувайте редовна физическа активност. всичко това ви позволява да сте в добро здраве и да се побирате по бански през лятната ваканция. Но това, което може би не знаете, е, че гледането на телевизия също може да бъде много ефективно. При условие, разбира се, за гледане на правилната програма: а именно филми на ужасите !
По-малко вирус, повече тонус !
Страхът е много полезен за вашето здраве и според изследователи от Уестминстърския университет в Обединеното кралство помага и за бързото изгаряне на калории. Генерираният стрес позволява да се увеличи сърдечната честота, да се увеличи консумацията на кислород и производството на въглероден диоксин. Вземете например класическия Shinning, режисиран от Стенли Кубрик: според тези изследователи гледането на този филм би премахнало 184 калории, което е колкото 40-минутна разходка.