ФИЛМАЦИЯ И ПИЛАЦИ Decathlon E CLUB

Добре дошли във вселената GYM & PILATES, открийте нашите различни класове и упражнения, които ще ви позволят да поддържате физическата си форма чрез упражнения за релаксация, разтягане и мускулен тонус, за да осигурите перфектния баланс на тялото (поза, липса на болка).

decathlon

КАКВИ СА ГИМНЕЗАТА И ПИЛАТИТЕ?

Фитнесът обединява всички нежни фитнес и тонизиращи дейности. Нашите треньори ви предлагат концепции за уроци, за да работите внимателно с цялото си тяло. Съветваме ви да редувате следните сесии: GymVitality, Gymlight, Bodytone, Stretching, Abs30 ’.

Пилатесът е метод, който работи на дълбоките мускули за подобряване на стойката. Редовно тренирайте по класове по пилатес и пилатес, за да се насладите на предимствата му !

ФИТРЕЗАЛНАТА И ПИЛАТА ЗА ПОДДРЪЖКА НА ВАШАТА ФИТНЕС

Нашите класове и упражнения ще ви помогнат с движенията на вашето ежедневие (носене, скачане и т.н.), но също така и с естетически аспект (тонизиране, форма). Те са подходящи за нежно възобновяване на спорта и със собствено темпо! Още от първите сесии вече ще усетите ползите върху тялото си.

Не се колебайте да се консултирате с нашата секция за упражнения, където можете да разберете всяко движение и стойка с вашите аксесоари, като топка за фитнес, еластибанд или пяна ролка !

КАКВА Е ВАШАТА ЦЕЛ ?

ЗДРАВИ фитнес и класове по пилатес се фокусират върху изграждането на леки мускули и работата в движение. печалба в мобилност, сила и устойчивост.