Филийка торта Толкова много калории имат различни видове

Въпреки че добрият вкус винаги трябва да е на преден план с торти, калориите на парче също са интересни. Даваме ви кратък преглед на количеството калории в 15 добре познати и популярни вида торти.

15 популярни торти: калории на парче

Не винаги е лесно да разберете колко точно калории се крият в парче торта. Това важи особено за тортата, закупена от сладкаря. Тортите и особено пайовете с много мазнини, захар, ядки, глазура или сметана осигуряват повече калории, отколкото леките плодови торти например. Можете да използвате тези стойности като ориентир:

Ябълкова торта: Парче от 130 g осигурява 260 kcal. Популярният ябълков сладкиш, направен от тесто, се пече бързо и освен това има малко по-малко калории в сравнение с версията с песъчинки.
Baumkuchen: Около 400 kcal са в парче от 90 g. Тортата има голям и малък вкус. Но с много масло, захар и марципан е малък грях на всяка масичка за кафе.
Швейцарско руло с ягоди/малини: В парче от 100 g има около 230 kcal. Самият пандишпан е доста нискокалоричен. Що се отнася до пълнежа, зависи от това колко крем съдържа. Намалете малко количеството сметана и добавете още плодове към пълнежа, за да спестите калории.
Брауни: Парче от 35 g има впечатляващите 150 kcal. В по-голямата си част браунитата се състоят от много мазнини и захар. Това ги прави много вкусни, но за съжаление не са подходящи за фигурата.
Дунавска вълна: Парче от 130 g има около 390 kcal. Неслучайно: средно 500 г масло попада в дъното на тортата. И вкусният маслен крем също не ви прави тънки.
Франкфуртски венец: Средно парче от 100 g осигурява 375 kcal. Греховно вкусната слоеста торта с маслен крем за съжаление напълно се освобождава от нискокалорични съставки.
Чийзкейк: В 130 g чийзкейк с пясъчна основа има 360 kcal. Става по-лек, ако разчитате на нискомаслена кварка и пропуснете мастната основа, направена от тесто от тесто. В интернет можете да намерите много вкусни рецепти за този модифициран вариант.
Мраморна торта: Парче от 70 g осигурява 280 kcal. Популярният пандишпан се приготвя с добро количество масло. Въпреки че това гарантира добър вкус, за съжаление не се предлага без калории.
Къртица торта: Парче от 130 g има 360 kcal. Мечтата за сметана-банан-шоколад не пести от калории, но е еднакво популярна сред деца и възрастни.
Ядкова торта: В парче от 100 g са скрити впечатляващите 450 kcal. Ядките обикновено имат много калории, което за съжаление се отразява и в калоричността на ореховата торта - особено в комбинация с масло и захар.
Sachertorte: Около 440 kcal се избиват на парче от 130 g. Така че шоколадовата мечта не е нискокалорична. При специални случаи това може да е парче.
Бисквитена торта: Парче от 80 g без глазура има около 300 kcal. Въпреки че пясъчната торта е суха торта, тя има някои калории. Те са в щедрото количество масло и захар.
Торта Шварцвалд: Едно парче от 130 g съдържа 340 kcal. Виновникът е бързо открит: Калориите се изневеряват в чинията, наред с други неща със сметаната, която се разпределя между пандишпановия блат.
Лимонова торта: Парче от 100 g с глазура осигурява около 400 kcal. Лимоновият сладкиш има добър вкус през цялата година и е подходящ за всеки повод. За съжаление не се справя особено добре по отношение на калориите.
Торта от слива/слива: Парче от 100 g без ронене се свързва със 175 kcal. Лятната торта е толкова лека, защото нито тестото с мая, нито плодовете осигуряват твърде много калории.

Видео съвет: Приложения за брояч на калории: Това са най-добрите

Можете да намерите привидно безкрайно разнообразие от рецепти за торти, особено в интернет. За да осветим малко джунглата от рецепти, ще представим 5-те най-добри рецепти за торти в следващата статия.