Филе от пилешки гърди със зеленчуци в уок (за 12 души) рецепта - Рецепти с калорични стойности
Рецептата е изпратена от antal01
| Енергия | 180 ккал |
| Протеин | 21,4 g |
| Дебел | 3,1 g |
| Въглехидрати | 16,2 g |
| Рецепта разделена на: порции | |
| Енергия | 77 ккал |
| Протеин | 9,1 g |
| Дебел | 1,3 g |
| Въглехидрати | 6,9 g |
| Тегло: грамове | |
Съставки
Брой порции: 12
Изработване на рецептата
Мексикански пилешки гърди със зеленчуци в уок
Съставки
1 кг филе от пилешки гърди
180 г тв червен пипер
140 г чушки
320 г зелева чушка
250 г лук
100 г праз лук
100 г зелен лук
100 г домати
2 ек. Слънчогледово олио Венера