Филе от минтай в Аляска - Калории и информация за храненето
Що се отнася до хранителните стойности, минтакът в Аляска е истински енергиен пакет. Съдържа важни омга-3 мастни киселини, много витамин В6 и висококачествен протеин, всички с ниско съдържание на мазнини и няколко килокалории. Благодарение на широката гама от методи за приготвяне - на скара, печени, пържени или на пара - малки и големи ще се насладят на тази здравословна дива риба.
Преглед на хранителните стойности
| 17-ти | G |
| 0 | G |
| 1 | G |
| 0 | G |
| 310 | kJ |
| 75 | ккал |
Други популярни продукти от „риба и морски дарове“
- змиорка
- Скариди
- Костур/костур
- Ципура
- Камбала
- херинга
- треска
- шаран
- Сьомга пъстърва
- линг
- скумрия
- Филе Пангасиус
- пушена сьомга
- char
- Аншоа
- Хляб и хлебни изделия
- Бързо хранене
- риба и морски дарове
- Месо и птици
- Зеленчуци и салата
- напитки
- Зърнени храни и ориз
- Картофи и картофени продукти
- Продукти от сирене и сирене
- Съставки за готвене и печене
- мляко и млечни продукти
- Ядки и бобови растения
- плодове
- Ядливи мазнини и масла
- Сладкарски изделия и захар
- различни
- Колбаси и месни продукти