Спорната кетогенна диета

Кетогенната диета: неудобна диета

спорната

Считана тенденция, кетогенната диета се появява все повече в списанията.

И така, какво е това диета което е цялата ярост ?

Кетогенната диета е диета с високо съдържание на дебел, в протеин и ниско в въглехидрати.
Това хранителна тенденция прави много от диетолози които виждат опасност в използването на такива диета особено ако се спазва в дългосрочен план.

Като цяло е ясно, че премахването на захарите и подчертаване на добрите мазнини (ОМЕГА 3 например) генерират много ползи за тялото ни. Но проблемът с тази диета е, че тя може да причини недостатъци за тези, които биха спазвали тази диета докрай. Твърде много протеини и мазнини може да бъде нездравословно, особено ако тази диета не се наблюдава и не се допълва с хранителни добавки. Националната агенция за национална безопасност на храните (ANSES) посочва, че кетогенната диета не отговаря на настоящите препоръки.

Този режим, който подклажда разделението на професионалистите, ясно показа своето ефективност за хора с епилепсия. Към днешна дата епилептолозите успяха ясно да докажат това пациенти с епилепсия видяха припадъците им да се намалят наполовина, когато ги последваха кетогенната диета.