Фибромиалгия, тъй като ние разпознаваме симптомите на Medlife

Фибромиалгията е хронично заболяване, което се характеризира с болка в мускулите и меките тъкани. Пациентите изпитват болка и скованост в мускулите. Дори ако фибромиалгията не причинява увреждане на ставите или органите, постоянната болка и умора могат да имат значителен ефект върху ежедневието.

Симптоми на фибромиалгия
Отличителният белег на фибромиалгията е мускулна болка, която се простира в цялото тяло. Те обикновено са придружени от:

• Умора
• Проблеми със съня
• Тревожност или депресия
• Специфични чувствителни точки

Чувствителни точки
Един от уникалните аспекти на фибромиалгията е наличието на чувствителни точки в определени места на тялото. Когато тези точки се натиснат, засегнатите хора изпитват болка, докато здравите хора чувстват само натиск. Болката, причинена от фибромиалгия, може да бъде интензивна. Тъй като нито един лабораторен тест обикновено не може да потвърди диагнозата на фибромиалгия, някои пациенти са имали впечатлението, че болката е „само в главата им“. Но медицинската общност сега приема, че болката от фибромиалгия е реална, като изследванията предполагат, че тя е причинена от грешка в начина, по който тялото възприема болката.

Жените на възраст между 25 и 60 години имат най-висок риск от развитие на фибромиалгия. Лекарите не са сигурни защо, но жените са 10 пъти по-склонни да развият това състояние.

Умора
След болка най-честият и инвалидизиращ симптом на фибромиалгия е умората. Това не е класическата умора след цял ден, а постоянно чувство на изтощение. Хората с фибромиалгия могат да се чувстват уморени сутрин, дори след много часове, прекарани в леглото. Умората може да се влоши и да попречи на засегнатото лице да продължи ежедневните си дейности.

Причини за фибромиалгия
Има много теории за причините за фибромиалгия, но изследванията все още не са успели да посочат ясен виновник. Някои лекари вярват, че хормоналният и химически дисбаланс нарушават начина, по който нервите сигнализират за болка. Други предполагат, че травмиращо събитие или хроничен стрес може да увеличи податливостта на човек. Повечето експерти са съгласни, че фибромиалгията е резултат от комбинация от фактори.

Въздействието на фибромиалгията върху ежедневието
Постоянната болка и умора могат да предизвикат раздразнителност, тревожност и депресия. Засегнатите лица могат да се затруднят да се концентрират върху работа, грижи за деца или домакинска работа.

Диагностика на фибромиалгия
Лекарят може да диагностицира фибромиалгия, след като обърне внимание на симптомите и направи физически преглед. Има лабораторен тест, който може да провери за фибромиалгия. Той измерва нивата на кръвен протеин и може да помогне за потвърждаване на диагнозата.

Задействания
Важна първа стъпка е да се идентифицират факторите, които ще влошат състоянието ви. Честите задействания включват:

• Студено или влажно време
• Твърде малко или твърде много физическа активност
• Стрес
• Липса на сън

Фибормиалгия и депресия
Почти една трета от хората с фибромиалгия изпадат в тежка депресия, когато са диагностицирани. Връзката между двамата е неясна. Някои изследователи смятат, че депресията може да е резултат от хронична болка и умора. Други предполагат аномалии в мозъчната химия, които водят до депресия и необичайна чувствителност към болка.

Упражнение
Физическата активност може да облекчи много от симптомите на фибромиалгия, намалявайки болката. Изпълнението на прости упражнения три пъти седмично облекчава умората и депресията. Много е важно да не прекалявате с усилията.

Диета
Някои експерти казват, че диетата играе важна роля при фибромиалгия, но се различава в зависимост от всеки пациент. Някои храни, включително аспартам, кофеин и домати, изглежда влошават симптомите при някои хора. За да разберете какво работи за вас, опитайте се да премахнете определени храни и да наблюдавате симптомите си.

масаж
Някои изследвания показват, че масажът може да помогне за облекчаване на болката. Практикуващите казват, че прилагането на умерен натиск е ключът към масажа, докато техниката е по-малко важна.

акупунктура
Официалните проучвания показват смесени резултати за използването на акупунктура при лечение на фирбомиалгия, но някои пациенти казват, че това помага за облекчаване на симптомите.

Много хора с фибромиалгия са забелязали, че техните симптоми и качество на живот са се подобрили значително, след като са определили най-ефективните лечения и са променили начина си на живот. Дори ако е хронично състояние, фибромиалгията не уврежда ставите, мускулите или вътрешните органи.

За лечение на фибромиалгия запишете час за консултация с ревматолози в една от следните клиники:

---