Февруари 2017 г .; привършва; k; ra mes; к

Хипотиреоидизъм - ще издържите да отслабнете?

привършва
Повечето хора са чували за хипотиреоидизъм, но нямам представа какво е това. По същия начин знаем, че това е щитовидна жлеза, но не знам какво означава това. Щитовидната жлеза е ендокринна жлеза, разположена в шията. Това е една от най-големите ендокринни жлези в тялото, произвеждаща хормони, които регулират скоростта на метаболизма, както и влияещи върху скоростта на увеличаване на функцията на много от другите системи на тялото. Хипотиреоидизъм, състоянието, при което щитовидната жлеза не произвежда достатъчно тиреоиден хормон. Това често води до напълняване, затруднено отслабване.

Макар това да звучи като оправдание, хората с хипотиреоидизъм имат истински проблем с жлезите, който им пречи да отслабнат. Хората често въртят очи, когато хората с наднормено тегло заявят, че имат „болест“, но това може да е вярно.

Има три вида хипотиреоидизъм:

Първичен, вторичен, третичен. Те посочиха колко стъпки засягат пряко щитовидната жлеза.

Първичният хипотиреоидизъм е резултат от тиреоидит на Хашимото (автоимунно заболяване, при което Т клетки атакуват щитовидните клетки) или лечение с йод с хипертиреоидизъм.

Вторичният хипотиреоидизъм се появява, когато хипофизната жлеза не произвежда достатъчно хормон, стимулиращ щитовидната жлеза, или TSH, за да убеди щитовидната жлеза да произвежда достатъчно хормони. Това обикновено е резултат от увреждане на хипофизната жлеза, причинено от радиация, операция или тумор.

Напредналият хипотиреоидизъм, известен също като хипотиламус-хипотиреоидизъм, се получава, когато хипоталамусът не произвежда достатъчно тиреотропин-освобождаващ хормон (TRH), който стимулира хипофизната жлеза да произвежда тиротропин (TSH).

Без значение каква е или каква е причината, фактът на материята влияе върху метаболизма ви. Без правилното количество хормон, влияещо върху метаболизма ви, тялото ви работи по-усилено, за да отслабне.

Също така, хипотиреоидизмът често засяга мозъчната химия. Хипоталамусът на мозъка създава усещането, което познавате като „глад” за освобождаване на невропептид Y, е усещането, че сте сити, което създава освободения серотонин. Ако имате проблем с щитовидната жлеза, метаболизмът ви се забавя и възниква неразбиране в мозъка ви. Това, което хипоталамусът счита за правилен прием на храна, може да е твърде голям метаболизъм, което да доведе до наддаване на тегло.

Има и ефектът от стреса. Ако имате хипотиреоидизъм, тялото е под стрес, което намалява отделянето на серотонин. Ето защо, ако имате забавено чувство на ситост, яжте повече, което води до наддаване на тегло.

Въпреки че не може да се каже, че хипотиреоидизмът спира загубата на тегло, това със сигурност влияе върху способността ви да отслабвате.

Преди всичко е необходимо правилното лечение на това заболяване. Налични са някои лекарства, лекарят може да ви покаже правилната посока по този въпрос. Второ, опитайте се да ядете диета с високо съдържание на протеини, ниско съдържание на захар и ниско рафинирани въглехидрати. Трето, той следи кръвното налягане, нивата на холестерола, нивата на кръвната глюкоза и нивата на щитовидната жлеза. Познаването на този вид информация за тялото е жизненоважно за отслабването, както и за проследяването на хипотиреоидизма. Накрая, разбира се, упражнение. Не е нужно да излизате, за да бягате по десет мили всеки ден, но някои аеробни упражнения пет дни в седмицата са добра идея. В крайна сметка хората не са предназначени да седят всеки ден на столове.