Февруари 2010 г .; Спортен диетолог Др
Мога да започна само със заглавието на редакционната статия на Разван Спиридон, главен редактор на списанието - ЗДРАВЕТО НА МЪЖЕ СЕ ВРЪЩА! Да, дами и особено господа, Men’s Health не изчезна от румънския пазар през този труден за пресата период, а само промени доверието си, като се премести от Бурда Румъния в Атика [...]
Пролетна промоция в Superfit
Пролетта е тук! Нямате оправдание да вегетирате в къщата в очакване студът да премине, за да се премести. Забравете за консервирани храни и свинско месо от „стратегическия резерват“, останал от Carciun, защото започва сезонът на пресните храни, отглеждани точно тук, в нашия „двор“. Време е да започнете да се храните здравословно. [...]
Бабо, спри да ме тъпчеш!
Ако сте дете, отгледано от баба и дядо, помолете родителите си да обърнат внимание на тази новина! Изследването е проведено върху извадка от 12 000 деца на възраст три години и разкрива, че рискът от развитие на затлъстяване е 34% по-висок за най-малките, които са [...]
Какво влияние оказват медиите върху изображението на тялото?
Психиатрите във Великобритания са загрижени от потенциално вредното влияние на медиите върху имиджа на тялото, особено сред младите хора, и казват, че е необходим „редакционен код“, който да ограничи популяризирането на поднорменото тегло и представянето на нарушения. храненето като положително нещо. От […]
Онлайн дневник за обучение
С пускането на новата версия на www.maraton.info.ro стартирахме и уникално приложение в румънския интернет - Training Journal. Не се хвалехме прекалено много с това (както вероятно би трябвало), но искахме да предложим на близките до Ro Club Maraton професионален инструмент, много полезен за наблюдение [...]
Как се ориентирате в супермаркета
Въпреки че не е общо правило, сигурно сте забелязали, че повечето магазини като квартал "квартал" са организирани по този начин - в централната зона този с паралелни рафтове са консерви, полуготови храни, суровини и т.н., а в района периметър са пресни храни - плодове, зеленчуци, млечни продукти, месо. Причината е [...]
4000 ккал на ден
Серж Жирард е човек, който обича да тича. Дотолкова, че той прекоси 5 континента в бягане, той избяга (еквивалентно) на 219 маратона, изминавайки 9246 км в бягане. Среднодневните му изминати километри при бягане са 70 км през последните 129 дни. Както можете да си представите, такъв [...]
Относно целиакия
Каня ви да прочетете статия за цьолиакия. И ако искате да участвате в конкурса: 0 Харесайте
Хората имат много ефективен тип походка
Повечето бозайници бягат, като кацат на предната част на крака си, докато хората първо стъпват на петите си (в повечето случаи). Не е изненадващо, че проучванията показват, че кацането на пръсти е по-ефективно. Въпросът е: защо се придържах към този вид привидно неефективно смятане, в [...]
Ново състезание в календара
Нашите приятели от Moieciu мислеха да ни дадат работа (= бягане) през пролетта, затова започнаха да организират планински маратон - EcoMarathon. Кумулативната разлика в нивото е 2100 метра. Това е страхотно забавление. Няма да участвам в целия маратон, а само в 11 км крос. Имам […]