Fettrechner.de

Форум

Всъщност изобщо не броим никакви калории (особено след като понякога предпочитах да ям бургер, за чиито хранителни стойности знаех, отколкото салата, за която не знаех, просто защото това невежество ме изнерви ужасно и това е но вече доста обезпокоен), само за да обърна внимание на по-скоро да ям храна с няколко, но имам само още един въпрос.

fettrechner

Как точно изчислявате царевицата върху кочана? Цялото ухо брои ли се, включително негодната за консумация част, или трябва да претегляте зърната отвън, така да се каже, индивидуално (или предварително претегляте царевицата на кочана, ядете, претегляте останалото, разликата е тогава калориите). В противен случай ядливото се брои само с царевица на кочана, която отхапвате толкова трудно, за да я премахнете предварително. Смешното е, че една царевица в кочана има повече Kalos, отколкото една царевица, можете да го обясните и обратното. Бих искал само да разбера как стоят нещата с Калос от царевица в кочана.

Здравей Сара,
Току-що проверих калкулатора на мазнини за царевица и царевица в кочана. В случая царевицата има повече ккал (331 ккал на 100 гр) от царевицата (125 ккал на 100 гр). Обикновено се отчита само ядливата част, вие ядете банан без кожата, нали? Така че бройте зърната само отвън.

Каква царевица имахте там, това щеше да е ужасът. Така че в Bonduelle (което обикновено ям):

Царевица в консервата: 72kcal/100g
Царевица върху кочана в консерва: 116kcal/100g

Всъщност би трябвало да е приблизително същото, ако не броите кочана вътре или царевицата в кочана трябва да има по-малко, ако броите и негодното за консумация вътре.

Здрасти,
Взех съдържанието на kcal от калкулатора на мазнините, просто въведох „царевица“ и „царевица в кочана“ и измислих резултата.

Възможно е също така да се използват други видове царевица в кутии, или степента на зрялост да е различна, или съдържанието на вода да е различно, или да се споменават различни неща (с царевица в кочана ядете вътрешността на кочана, със зрял кочан вероятно не - или има годни за консумация?).

Освен това в някои случаи стойностите на анализа просто не са правилни. Например, ако съм информиран правилно, анализите са направени само за една десета от всички храни във Федералния хранителен индекс, останалото се казва, че се основава на оценки и теоретични изчисления.

Съобщението е обработено (04/05/2005 13:15)

(жена, родена през 1963 г.)

Последните коментари

SlimJo
Понеделник, 30 ноември 2020 г. в 15:24 ч.
Благодаря ти, Стефи, това е много полезно! Това е добра новина, очаквах много повече калории!:) [Продължавай да четеш]

Fettrechner.de
Понеделник, 30 ноември 2020 г. в 10:27 ч.
Здравей SlimJo. включихме и кестени с размер на порцията от 200 g (това е „нормална“ торба с печени кестени). Това е почти 500 kcal:. [Продължавай да четеш]

Fettrechner.de
Понеделник, 30 ноември 2020 г. в 10:25 ч.
Здравей SlimJo. включихме и кестени с размер на порцията от 200 g (това е „нормална“ торба с печени кестени). Това е почти 500 kcal:. [Продължавай да четеш]

Fettrechner.de
Понеделник, 30 ноември 2020 г. в 10:12 ч.
Здравейте SlimJo, протеиновият хляб е в средата с 247 kcal на 100 g. Включихме го в списъка за сравнение. LG Steffi [прочетете повече]

Fettrechner.de
Понеделник, 30 ноември 2020 г. в 10:07 ч
Здравейте SlimJo, информацията се отнася до обичайния размер на порцията. LG Steffi [прочетете повече]

Съдържание на страницата

Планове за упражнения и отслабване

Калориен калкулатор за отслабване

  • Период на отслабване
  • Индекс на телесна маса - ИТМ калкулатор
  • ИТМ за ампутации
  • Талия до HIP - WHR калкулатор
  • Waist To Height - калкулатор WHtR
  • Калкулатор за наддаване на тегло
  • Процент телесни мазнини
  • P стойности
  • Идеално тегло
  • Нормално тегло
  • Нормално тегло според Creff
  • Основна скорост на метаболизма
  • Учебен калкулатор
  • kcal до kg
  • kcal в kJ
  • kJ в kcal
  • Калориен дефицит
  • Годишен калориен калкулатор

Похвали, критики, пожелания и въпроси към калкулатора на мазнините

Моля, уведомете ни дали можем да подобрим нещо или нещо ви липсва. Ако не можете да намерите храна, можете да ни съобщите на страницата с липсващите храни.