Femina Cellulite 10 антицелулитни храни за приемане
Докато чакаме да пристигнат слънчевите дни, нека подготвим нашето „бикини тяло“, като предпочитаме диета, базирана на праз, ананас или зелен чай, за който се знае, че е източващ и антиоксидант. Списък за пазаруване и гарантирани антицелулитни рецепти.
Целина стрък
Мека и хрупкава, целината има ниско калорично съдържание. Нарязан на малки секции, той ще допълни идеално балансирания аперитив.
Реколта Юни до октомври.
Добродетели Диуретик, подпомага храносмилането и слабително: този леко горчив зеленчук е идеален за премахване на нашия целулит.
Празът
Закрепен в кулинарни традиции, празът отдавна е наричан „аспержи на бедняка“. Много нискокалоричен, препоръчва се при антицелулитни грижи.
Реколта От януари до декември.
Добродетели Той изхвърля токсините от тялото ви и се бори с целулита. Той е и вашият съюзник за задържане на вода. Препоръчва се за спортисти за борба срещу сковаността на мускулите.
Зелен чай
Това растение има много лечебни свойства, които се използват повече от 5000 години, зеленият чай също е известен съюзник в борбата срещу затлъстяването.
Реколта От януари до декември.
Добродетели Зеленият чай ограничава усвояването на липидите и въглехидратите. Диуретик и отслабване, той се бори със задържането на вода. Също така ефективен срещу сърдечно-съдови заболявания и холестерол.
Патладжан
Красив цвят и щедра форма за това много нискокалорично зеленчуково растение. Патладжанът е без мазнини, което го прави почти от съществено значение за всяка диета.
Реколта От юни до септември.
Добродетели Приготвен без прекалено много мазнини, патладжанът спира усвоената мазнина.
Червени плодове
Този термин включва червена боровинка, касис, касис, боровинки, череши, малини, къпини, ягоди и др. Червените плодове имат свойства за отслабване въпреки съдържащата се в тях захар.