Femina 5 причини да завършите душа си със спрей; Студена вода

Само да го спомена, струята ледена вода причинява почти автоматични гримаси и тръпки: нежно мъчение, този леко болезнен ежедневен жест е все пак отлична тайна за красота. Нашата коса, кожата, краката и капитаните ни ще ви благодарят много (и, обещаваме, свикваме много бързо)!

завършите

Хайде, дами, малко смелост: след душа, когато парата насочи огледалото в банята, е време за ежедневния ни жест за красота! Постепенно завъртаме крана наляво, за да охлаждаме водата внимателно, без да трепваме. След като се достигне максималният живот, ние поръсваме стратегически студена вода: ние упражняваме движения отдолу нагоре, на нивото на краката, без да забравяме дупето и бедрата, преди да завършим, като прекараме косата през тях. И това е направено! Защо си правиш това? Ето пет (много) добри причини, поради които скоро ще можете да се справите и без тях.

Бъдете сигурни, тялото ви бързо ще свикне с този малък рефлекс, така че след няколко дни преходът от горещо към студено ще бъде много по-лесен. Затова приемаме себе си за Елза, Снежната кралица, и се наслаждаваме на това освежаване през горещите летни месеци. Пуснат, доставен!

1. Студената вода стяга порите

Това е чудесна причина да се сбогуваме с горещите душове: те премахват естествените масла, произведени от нашата кожа, оставяйки я пресъхнала и по-податлива на бръчки. По този начин много студената вода ще му позволи да запази своята гъвкавост, като същевременно стегне порите, което води до сияен тен.

Внимавайте обаче, защото за почистване на лицето е препоръчително да предпочетете доста хладка температура, за да сте сигурни, че епидермисът ще се освободи от всички примеси, натрупани на повърхността му през деня или през нощта.

2. Усилва циркулацията (и ни помага да отслабнем)

Температурната разлика стимулира кръвообращението ни (но нека внимаваме да не го понижаваме твърде внезапно, за да избегнем термичен шок!) И по този начин ни помага да се борим срещу целулита, като предотвратяваме съхраняването на мазнини под кожата. Всъщност, когато епидермисът влезе в контакт със студа, кръвта се изпраща с повишена скорост до органите, за да поддържа температурата им на задоволителна височина. За оптимален ефект не забравяйте да изпълните известното движение отдолу нагоре, на краката, бедрата и седалището.