Feijoa неговите полезни свойства и противопоказания, как да готвя (рецепти)
Именно там това растение е открито за първи път през 19 век, а след това оттам е пренесено в Европа.
Отначало се появява във Франция, а оттам се разпространява в Средиземно море, в Крим, в Кавказ. В началото на 20-ти век първите изрезки от фейхоа достигат бреговете на Калифорния и оттам започват да се разпространяват в тропиците и субтропиците на Северна Америка.
Днес това овощно дърво се отглежда в много страни по света, разположено в тропиците и субтропиците. В същото време понася по-трудно тропическия климат. Най-добрият климат за него са субтропичните планини, т.е. Сочи. Имайте предвид, че фейхоа може да издържа на температури на въздуха до -11 градуса по Целзий.
Фейхоа ежегодно дава продълговати зелени плодове със сладко-кисел вкус със сочна каша и твърда кожа, които имат отличен вкус и много полезни свойства и поради това са много популярни сред потребителите. И каква е ползата от фейхоа?
Химичен състав
Плодовете на фейхоа съдържат много полезни за човека вещества:
- - K, P, Fe, Na, Cu, Ca, Mg, Mn,
- - витамини С, група В, РР,
- - йод,
- - феноли,
- - пектини,
- - етерични масла и други.
Уникалността на фейхоа е, че съдържа повече йод от морски дарове.
Витамин Ц предотвратява настинки.
Витамин В1 подобрява функционирането на мозъка, сърцето и кръвоносните съдове.
Витамин В2 нормализира хормоналните нива.
Витамин В3 предотвратява появата и развитието на злокачествени тумори, нормализира функционирането на стомашно-чревния тракт.
Витамин В5 има благоприятен ефект върху функционирането на дихателната система.
Витамин В6 подобрява функционирането на мускулната система, предотвратява гърчове.
Витамин PP нормализира нервната система.
2-3 плода фейхоа на ден ще осигурят на човешкото тяло всички метали, микроелементи, витамини и други полезни вещества, необходими за нормалния живот.
Полезни характеристики
Ако просто искате да се насладите на вкусните южни плодове, тогава целулозата е на ваше разположение, но не забравяйте, че най-голям брой полезни свойства на фейхоа се крие в кората му. Плодовете съдържат много глюкоза, органични киселини и най-важното - йод.
Интересното е, че килограм фейхоа надвишава двуседмичната нужда на човек от йод. В същото време е интересно, че плодовете, отглеждани близо до морето, съдържат много повече йод. Също така е важно да се отбележи, че към днешна дата не е установен нито един факт за алергия към тях.
Като цяло днес фейхоа се използва широко за профилактика на редица остри и хронични заболявания.
един) Поради своите имуностимулиращи свойства, той предоставя значителна помощ:
- - с недостиг на витамини,
- - със силно изтощение,
- - по време на извън сезона,
- - по време на периода на възстановяване след операция или сериозно заболяване.
2) Поради голямото количество фибри, те имат благоприятен ефект върху дейността на храносмилателния тракт.
3) Поради съдържанието на йод има положителен ефект върху ендокринната система.
4) Благодарение на антиоксидантите помага за понижаване на нивата на холестерола в кръвта, нормализиране на кръвното налягане при хипертония и пречистване на кръвта.
пет) Той е част от много терапевтични диети за лечение на панкреаса, черния дроб, бъбреците и др.
6) Кората му съдържа ензими, които могат да предотвратят и да се борят с рака, като инхибират растежа на злокачествени тумори.
7) Има отлични антисептични свойства, затова отварите от листата му се използват за измиване и заздравяване на рани, натъртвания, язви и др.
Поради големия брой полезни свойства и малък брой противопоказания, фейхоа има отлични отзиви от пациенти и дори от представители на официалната медицина.
Фейхоа: противопоказания
Има много малко противопоказания за този плод. На първо място, това е индивидуална непоносимост.
Забелязано е, че тези плодове са противопоказани за тези, които не могат да ядат морски дарове.
Не се препоръчва да ги давате на бебе преди да навършат една година, тъй като плодовете са доста екзотични, но все още не са достатъчно проучени.
Фейхоа: полезни свойства и противопоказания за жените
Съдържащите се във фейхоа антиоксиданти спомагат за забавянето на стареенето на женското тяло като цяло, така че е много полезно да ги използвате възможно най-често, ще изглеждате и ще се чувствате много по-млади от възрастта си.