Федерален институт за оценка на риска Ненужни високи дози витамин D в хранителни добавки
Ние използваме бисквитки, за да развиваме непрекъснато DAZ.online и да го адаптираме все по-добре към вашите нужди. DAZ.online се финансира чрез реклама и за това също са определени бисквитки. Следователно използването на сайта е възможно само със съгласието за използването на бисквитки. Подробности за използването на бисквитките можете да намерите в нашата политика за поверителност.
Ние използваме бисквитки, за да подобрим вашето изживяване и да предоставим персонализирано съдържание. Ние се финансираме от реклама, която също се нуждае от бисквитки. Следователно, за да използвате DAZ.online, трябва да се съгласите с използването на бисквитки.
"Жалко! Но DAZ.online не може без бисквитки изцяло, включително защото се финансираме от приходи от реклама. Следователно понастоящем не можете да използвате DAZ.online без това съгласие.
Съжаляваме, но нямате достъп до DAZ.online, без да се съгласите с използването на бисквитки.
- DAZ.online
- Новини
- аптека
- Излишно: високи дози .
аптека
Федерален институт за оценка на риска
Щутгарт - 5 август 2020 г., 14:15 ч.
Тези, които се хранят здравословно и прекарват достатъчно време на открито, не се нуждаят от никакви допълнителни хранителни добавки с високи дози витамин D добавки. (в/Снимка: Photocreo Bednarek/stock.adobe.com)
Както твърде малко, така и твърде много витамин D могат да бъдат опасни. Понастоящем Федералният институт за оценка на риска (BfR) обръща внимание на рисковете от прекомерно добавяне с високи дози холекалциферол хранителни добавки.
През януари 2018 г. Федералният институт за оценка на риска (BfR) предложи „Максимални нива на витамини и минерали в хранителните добавки“. Според съвместната експертна комисия на Федералната служба за защита на потребителите и безопасността на храните (BVL) и Федералния институт по лекарствата и медицинските изделия (BfArM), препаратите, съдържащи витамин D, все още могат да бъдат класифицирани като хранителни добавки (NEM) до дневна доза от 20 µg, каза тогава. Доза витамин D над 20 µg/ден вече няма хранителен или физиологичен ефект в контекста на храненето/хранителните добавки - обаче доза над 20 µg/ден не означава непременно, че е лекарство.
BfR вече е оценил хранителните добавки с 2000 и 4000 IU, съответстващи на 50 µg и 100 µg холекалциферол (активен предшественик на витамин D), под формата на таблетки за текущо изявление от 31 юли. Това са представители на препаратите с високи дози. Изводът: приемът на високи дози хранителни добавки е ненужен за населението и дори може да има отрицателно въздействие върху здравето.
повече по темата
Klöckner за регулиране в целия ЕС
NEM и храна: Максимални нива на витамини и минерали
Предозирането на витамин D чрез собствения синтез на организма не е възможно, ситуацията е различна при външното снабдяване: Излишъкът на витамин D в организма води, според неговата функционалност, до хиперкалциемия. Ако повишеното серумно ниво на калций продължава за по-дълъг период от време, трябва да се очакват клинични симптоми. Те варират от обща умора и мускулна слабост до стомашно-чревни разстройства, сърдечни аритмии и нефропатии.
Следваща страница
съдържание
Страница 2
100 µg - „Поносимо горно ниво (UL)“ не е препоръка за консумация
Споделете тази статия:
Може да се интересувате и от
BfR препоръки за максимално количество (част 1)
Хранителни добавки: коя, кога и за кого?
Хранителни добавки
Колко магнезий е разрешен?
Витамини и минерали: Колко е твърде много?
Докладите за случаи на хиперкалциемия имат за цел да повишат осведомеността за рисковете от неконтролирана употреба
AkdÄ предупреждава срещу твърде много витамин D.
Подозрението за зачестяване е потвърдено
Тазобедрени фрактури, приемащи витамини В6 и В12
Съвети за кофактора на много ензими
Витамин B₆
BLL се защитава срещу статиите от "Шпигел"
"Витаминната лъжа" - мнение
BfR препоръки за максимално количество (част 2)
Хранителни добавки: кои, кога и за кого? (2)
BAH върху хранителни добавки
Пачурката от максимални количества и много не помага много
Предупреждава AkdÄ
Бъбречна недостатъчност поради предполагаемо безвредни добавки с витамин D
19 коментара
Кафкиански е
от Марио Гааб на 6 август 2020 г. в 9:01 ч
Докато стотици хиляди усещат положителните ефекти от доброто заместване на витамин D, фалшивите факти продължават да се разпространяват официално и демонизирането на витамин D. В същото време се задействат опасни законови проекти за значително ограничаване на хранителните добавки.
Тъй като имам добри нива на витамин D, бях много по-здрав и през тези три години бях болен за един ден. Преди това беше 2-3 седмици всяка година.
Захар, алкохол и лекарства можете да си наливате в себе си, докато не паднете, но хранителните добавки са лоши? Със сигурност не. Грижата за собственото здраве не само се мрази в земята на светите лекари, но все повече се дискредитира и забранява.
Витамин D
от Ралф Нуш на 6 август 2020 г. в 7:24 сутринта
Препоръчвам на пациентите си да приемат 5000 I.U. Витамин D всеки ден, ако няма прекомерно излагане на слънце.
Посоченото количество е в съответствие с международни проучвания и представлява оптималната доза.Имам редовни кръвни тестове, които показват, че при това поглъщане НИКОГА НЕ Е имало предозиране. Напротив, отчасти резултатите от измерванията все още не са в оптималния диапазон.
DGE вече е увеличил препоръчания си прием няколко пъти. Настоящата препоръка е все още твърде ниска.
В този случай оценката на риска не може да бъде извършена.
Ралф Нуш, алтернативен лекар
AW: витамин D.
от Ан Дрюс на 6 август 2020 г. в 8:19 ч
Добре тогава! От няколко седмици приемам 20 000 IU на ден и оттогава (в продължение на месеци) приемам 5 до 10 000 IU на ден. Изчислих стойностите с калкулатора на мелц и също приемам мг и витамин К2. Защото тогава страничните ефекти, които се споменават в статията, вече не са проблем. Семейният ми лекар беше шокиран и поиска кръвен тест . И ето, стойностите са оптимални. Сега тя смята, че трябва да продължа така.:)
Живот витамин D 3
от Bettina Wolf на 5 август 2020 г. в 22:50 ч
Забравих нещо:
Codex Humanus - книгата за човечеството, през която работя в момента.
Справочникът, когато става въпрос за нашето здраве.
Вземете го, преди да бъде изтеглен от обращение. ♡
Федерална служба на фармацевтичното лоби
от T на 08.05.2020 г. в 22:39 ч
Наистина трябва да крещиш по целия свят. По-голямата част от популацията, особено със серумни стойности на витамин D под 20 ng/ml, е особено изложена на риск от тежко протичане. Има многобройни калкулатори на витамин D, които отговарят на реалността с малки отклонения, при условие че няма дефицити. Например, твърде малко холестерол.
Факти за Vit D:
1. Напълно безопасно е да приемате 10 000 IU от септември до май и 4000 8E от май до септември. Предпоставката е едновременното адекватно снабдяване с магнезий и Vit K. Поради хиперкалциемия.
2. Тъй като западният свят все още не се е научил да се връща към природата, той не може да произведе достатъчно Vit D дори и през лятото, няма повече милиони сьомга, плуващи в реките, германците комбинират къпането с душ след това, който поема молекулите на витамин D отгоре Премахва слоевете кожа. В допълнение, офис работа, нощни смени и др. Ако моля, седнете гол всеки ден около 10 ч. Или 15 ч. В продължение на 20 до 60 минути на слънце.
3. Само ежедневното снабдяване е оптимално, за да се оптимизира генната експресия, което означава, че всеки, който мисли, че паметта е на линия през зимата, не трябва да се стресира, но който може да живее така. Освен това всички тъмнокожи хора образуват по-малко Vit D по нашите географски ширини, спешно се нуждаят от по-високи дози, също през лятото. Нивото на Optima Le Vit D е най-малко 80 ng/ml според последните проучвания върху имунната система.
4. Има само едно нещо да си върнеш свободата като отговорен гражданин и да се противопоставиш на толкова глупости, лъжи и измами на огорчение и десетки хиляди мъртви и болни, които биха могли да бъдат предотвратени.
Човек би трябвало да обвинява служителите в корупция с умисъл и по този начин да не оказва помощ на населението или да ги отстрани от служба поради застрашаване на хората и общественото здраве поради лобистки интереси.
Би било много по-важно да препоръчате приема на най-малко 4000 IU на всички хора по времето на Корона, особено на всички възрастни хора.
Хората, които разпространяват подобни боклуци без проверка за съвременните научни познания, не заслужават да бъдат наричани вестници. Ако се срамувате от авторите на така наречения фармацевтичен вестник, накрая си свършете работата по контрола на политиката като 4-та сила.
AW: Федерална служба на фармацевтичното лоби .
от Hans Peter на 6 август 2020 г. в 9:45 ч. сутринта
А ти кой си? Анонимен? Всезнаещ представител на фармацевтичното лоби, който иска да продава само хапчетата си с витамини? Имайте дял в компания, която продава добавки с витамин D.?
Много зле
от Денис на 5 август 2020 г. в 22:27 часа
Това са само онези фармацевтични марионетки, които искат да ни предпазят от наистина здравословен живот. Истинска гадост такива хора !
Витамин D
от Герд Клекер на 5 август 2020 г. в 21:54
Типичен пост, управляван от лихви. Защото фармацевтичната индустрия губи тук два пъти. През по-голямата част от годината 85% от населението има D-ниво, което е твърде ниско. Особено възрастни и болни страдат от това. „Отравянето“ с витамин D е опасно само при екстремни дози. Просто проверявайте огледалото два пъти годишно. Инфекциите (напр. Covid-19) са много по-малко вероятни и ако курсът е по-слаб.
10 000 IU дневно
от Пат на 5 август 2020 г. в 21:35 ч
Отдавна приемам 10 000 IU дневно. Никога не съм бил по-добър. Какво ще кажете за максимално количество захар в храната? Максимално количество за алкохол в напитките? В дългосрочен план наистина може да има увреждане на здравето. Нелепо е как един и същ доклад продължава да се появява на различни платформи на всеки няколко месеца, защото преди 10 години г-н А и г-жа Б на възраст около 60/70 са имали бъбречни проблеми заради витамин D. Ако обаче направите повече изследвания, ще разберете, че те са имали предишни бъбречни заболявания и са приемали до 100 000 (сто хиляди) IU дневно. 10 000 IU се равнява на около 30 минути на слънце. Всички бихме умрели на почивка, когато сме на плажа. Прецака се.
AW: витамин С.
от Пат на 5 август 2020 г. в 21:39 ч
О, да, за да го спомена накратко, аз също приемам 2 грама витамин С. Вероятно искате да ми кажете, че това е ненужно или лошо. Страницата е в черния списък. Просто смешно тук.