FD фитнес консултант Шаурма пилешка купа

фитнес

Купа с пилешка шаурма

Порции: 4

Време за подготовка: 20 минути

Време на мацерация: 1 час

Време за готвене: 10 минути

Съставки

Марината

  • 8 пилешки бутчета, нарязани на ивици
  • 1 C. кимион
  • 1 C. червен пипер
  • ½ ч.л. бахар
  • ½ ч.л. 1/2 чаена лъжичка смлян карамфил
  • ½ ч.л. чесън на прах
  • 1 щипка канела
  • 2 с.л. рапично масло
  • ½ чаша обикновено гръцко кисело мляко
  • Сол и черен пипер

Сос от кисело мляко

  • ½ чаша обикновено гръцко кисело мляко
  • ¼ чаша нарязан пресен магданоз
  • Сокът и кората на лимон
  • Сол и черен пипер