Фазата на стабилизиране - Холивудската диета Настоящата жена MAG

2 седмици за фина настройка на резултатите

диета

Предполага се, че тялото се прочиства и хранителният баланс се възстановява. Но не всички излишни килограми все още са изчезнали. Сега е моментът най-накрая да се позабавлявате, но винаги имайки предвид „неувеличаващото“ разпределение на групите храни. Тези две седмици се редуват между възобновяването на "нормални" ястия и плодови ястия, ястия, съчетаващи няколко групи храни и единични хранения, с една група.

Примери:
Сутрин: ябълки
По обяд: хамбургер с майонеза или сандвич с риба тон
Вечер: риба
И следващите 3 дни: възобновяване на изцяло плодовата диета.