Фаза на атака Говежди топчета 15%, фаза на атака - Рецепти и форум на Dukan за

Публикувано на 07/10/2011 в 18:06

Във фризера си имам 15% мазни телешки кюфтета (стил Кефта от Picard И просто от Charal).

Мога ли да ги консумирам във фазата на атака ?

Потребител45249

Публикувано на 07/10/2011 в 18:14

Здравейте ... разрешено е само 5% говеждо месо .

сега има някои, които го консумират, но това не се препоръчва .

за да видите мнението на други протеини

Този потребител вече не е регистриран на сайта

Публикувано на 10/10/2011 в 18:18

Ям 15% нарязани пържоли, защото рядко намирам 5%. Не знам какво да ви кажа.

Ям го веднъж седмично и вярата ми не усеща, че е много сериозно.

Едва ли не трябва да се направи, но е добре просто да ви уведомя, че го ям

Потребител 10820

Публикувано на 07/10/2011 в 18:22

По принцип е твърде дебел. Това, което можете да направите, е да купите 5% кайма и да си направите кюфтета, това е супер лесно (смесете месото си с яйце + каквото искате по отношение на подправките и билките, и тук!).

Този потребител вече не е регистриран на сайта

Публикувано на 07/10/2011 в 18:31

говеждо 5% много изключително 10% (трудно за намиране), но иначе наистина е 5% и не повече. 15% = 15 g мазнини за 100 g месо, така че ако ядете 250 g месо, поглъщате 45 g мазнини. и е огромна, така че е ясно, че е твърде дебела!

Публикувано на 07/10/2011 в 18:32

1 супена лъжица масло = 15 g. Така че за нормална порция мляно говеждо месо, т.е. 250g, това прави 3 супени лъжици мазнина: s

Публикувано на 07/10/2011 в 18:49

въпросът вече беше зададен отидох да търся във форума.

никой не беше съгласен и напълно свободен. не е добре

---