FAT BURNERS, Най-добрата добавка за отслабване
Лоши навици
Повярвайте ми, можете да отслабнете без гладуване и драстична диета! В допълнение към добре проектираната диета и умерените упражнения трябва да бъдат включени само някои добавки.
Не, не мислим за потребителските хапчета, които са отровни и обещават изключително бързо отслабване. Някои витамини и минерали задействат естествените процеси на изгаряне на мазнини в тялото, докато дефицитът им води до затлъстяване.
Витамин D Последователните проучвания показват, че витамин D подобрява функцията на клетките, произвеждащи инсулин, като превръща глюкозата в енергия. Степента, до която инсулинът доставя глюкоза до клетките, се нарича инсулинова чувствителност.
Колкото по-чувствителни са клетките към инсулина, толкова по-добре. Колкото по-малко чувствителни сте, толкова по-добре складираните калории се съхраняват в мастните клетки. Когато приемаме малко витамин D в тялото си, нивото на паращитовидния хормон PTH в паращитовидните жлези се увеличава.
ПРОТЕИНЕН ПРАХ ПРИ ДИЕТА - 40 кг отслабване и какво се крие зад него
В резултат на повишен PTH, погълнатата захар се превръща в мазнини и тялото започва да съхранява мазнините. Недостигът на витамин D също нарушава лептина, баланса на хормона, който показва усещане за ситост в мозъка.
При липса на сигнал не осъзнаваме, че сме сити, така че лесно можем да преодолеем себе си. Калций Калцият е минерал, който работи заедно с витамин D, за да помогне за изгарянето на мазнини.