Фасул, бял, неварен - калории и факти за храненето

Белият фасул е важен източник на протеини и съдържа повече протеини, отколкото месото. Популярните бобови растения убеждават с ниски калории, но с важни и ценни хранителни стойности. Белият фасул се използва за салати, яхнии или супи. Суперхраната освобождава бавно въглехидратите в кръвта и следователно е подходяща за диабетици.

Преглед на хранителните стойности

Протеин въглехидрати дебел Фибри Калорична стойност Калории

22-ри	G
46	G
2	G
23.	G
1233	kJ
289	ккал

Други популярни продукти "ядки и бобови растения"

Adzuki боб
Фасул, зелен
Кашу
Семена от чиа
фъстък
Кестени
Небелени конопени семена
Лешник, пресен
Какаови зърна
Нахут
кокосов орех
Тиквени семена
ленено семе
лещи
Бадеми

Хляб и хлебни изделия
Бързо хранене
риба и морски дарове
Месо и птици
Зеленчуци и салата
напитки
Зърнени храни и ориз
Картофи и картофени продукти
Продукти от сирене и сирене
Съставки за готвене и печене
мляко и млечни продукти
Ядки и бобови растения
плодове
Ядливи мазнини и масла
Сладкарски изделия и захар
различни
Колбаси и месни продукти