Фантастична нова артроза! Директно здраве
Уважаеми читателю,
При започване на поредица от писма, посветени на остеоартрит и към природни средства най-ефективният срещу болки в ставите, не мога да не ви кажа основното съобщение:
Очаквайте през следващите няколко дни нов ФАНТАСТИЧНО върху остеоартрит !
A "Промяна на парадигмата", откритие, което отваря необикновени перспективи за милиони хора, които ежедневно са инвалидизирани от остеоартрит.
Ще видите, че е „достатъчно“ да разберете ЕДНО НЕЩО ВСИЧКО ДА СЕ ПРОМЕНИ с остеоартрит.
Но преди да ви разкажем повече, трябва да се върнем към първоначалната грешка, която продължава да разпъва пациентите и да ги обрича на химическа терапия: идеята, че артрозата е „просто износване на хрущяла“ ...
Неизбежно явление с възрастта.
Това НЕ е така, както обяснява научният доносител Тиери Суккар:
„От момента, в който разбрах, че артрозата е ПЪРВОТО възпаление, първата ми линия на защита беше да контролирам това възпаление по всякакъв начин.
"Тази аргументация е валидна независимо от стадия на заболяването - и колкото по-скоро, толкова по-добре. "
Защо е толкова фундаментално ?
Защото ако има възпаление, има ПРИЧИНИ.
Остеоартритът не е „фатален край“, който пада върху вас, като лоша среща зад ъгъла.
Тя вече вървеше с теб ... без ти да знаеш.
Остеоартритът наистина се поддържа и влошава от „провъзпалителен начин на живот“: липса на движение, хроничен стрес, недостатъчен сън, лоша диета и т.н.
По този начин проучването ADAPT (Диета за артриза и изпитание за насърчаване на активността) успя да покаже, че лошата диета представлява риск 5 пъти по-важно наартроза на коляното.
Лекувате ли правилно „ВИП персоните“ на вашия хрущял ?
Коренът на проблема е, когато основните хрущялни клетки - хондроцитите - вече не играят ролята си на обновяване на хрущяла.
Ако храним лошо тези клетки, те се държат " като зидар, на когото биха му дали лоши развалини ": Той строи къщи, които се рушат.
И последствията отиват много по-далеч: хрущялната клетка съобщава страданието си на костната клетка, която реагира, като прави по-плътна кост, понякога дори с грапавост, която надвишава анатомичните граници на нормалната кост.
Ето как завършва артрозата унищожете съвместната игра, като я блокирате.
Но помнете преди всичко положителния аспект на явлението: възможно е ДЕЙСТВИЕ срещу остеоартрит.
Абсурден съвет срещу остеоартрит
Ако приемем, че остеоартритът е просто „износване“, на пациентите отдавна се препоръчва да запазят хрущяла си, като спрат всяка физическа активност.
Но това е най-абсурдните съвети, които можем да им дадем.
Физическа дейност разумен (ходене, умерено бягане, колоездене на закрито, плуване) е напротив от съществено значение за доброто здраве на хрущяла.
Причината е проста: хондроцити се нуждаят от хранителни вещества, за да обновят правилно хрущяла.
Но обикновено кръвта е тази, която пренася тези хранителни вещества до органите.
Но хрущялите не са свързани с кръвния поток (те не са „васкуларизирани“.)
В резултат на това те абсорбират хранителни вещества чрез сложен механизъм, който изисква ... за работа на ставата.
Без движение хрущялът просто не се подхранва !
Следователно не е необходимо СПЕЦИАЛНО НЕ страх движение.
От друга страна, вярно е, че трябва да избягваме микротравмите, тези повтарящи се напрежения, които тежат върху ставите и хрущялите.
И кои са най-често срещаните микротравми ?
Тези, причинени от наднорменото тегло, което генерира прекомерен натиск върху ставите, особено тези на коляното.
Ето защо отслабването е от съществено значение срещу артрозата ...
Важен критерий, който трябва да се вземе предвид, е обиколката на талията.
При мъжете трябва да е по-малко от 94 см, а при жените - 80 см.
Скоро историята на ... садистична гъба !
Ако имате по-големи измервания, натискът върху долните крайници е не само твърде голям, но и рискът от възпаление се увеличава, тъй като „Голямата обиколка на талията е придружена от производството на възпалителни цитокини, по-специално TNF-α“
Сега разбирате защо физическите упражнения, подходящата диета и микро-храненето са това сърце единствената ИСТИНСКА ефективна стратегия срещу остеоартрит ...
За разлика от химическите лекарства, които унищожават ВСИЧКО, както ще разберете в следващото ми писмо.
Междувременно вече си спомнете тези две „хапки“ за остеоартрит:
- Артрозата НЕ Е неизбежно явление;
- Възможно е да се действа и ЕСТЕСТВЕНО да се получи подобрение ...дори когато болестта вече е налице !
В останалите ми съобщения ще откриете: а страхотно естествено хапче за остеоартрит, гъбичка, която черпи силата си срещу остеоартрит от нейния ... садизъм (вярно.), изследовател, който е намерил природно съкровище ... по погрешка, и особено естественият подход, който буквално върна живота на пациентите който не повярва повече че биха могли да излекуват артрозата си.