Фанатичен скок - новата фитнес лудост nlc
Ние използваме бисквитки на уебсайта, за да осигурим най-доброто потребителско изживяване при безопасно сърфиране. Спецификация
Обичам спорта ... но обикновено просто гледам. Опитах много неща през живота си, но по някаква причина не можах да остана с някаква форма на движение в дългосрочен план. Опитах и домашния фитнес, който завърши с това, че след първата изморителна операция или се отказах, или продължих да изневерявам на задачите и след няколко дни спрях окончателно. В обобщение, аз не съм постоянен тип в тази област и никога не бих си помислил, че някога ще намеря формата на движение, която е измислена за мен. Но сега Барби показа този спорт и аз все още имам шанс ...
Кликнете върху снимката за още снимки!
Преди да го опитам, знаех само, че всеки получава батут с диаметър около метър, където се извършват скокове и аеробни движения. Тъй като не смеех да отида сам, взех и приятелката си със себе си. Основният ми страх беше какво ще се случи, ако сляза след час батут? Какво да направя, ако ще се замая толкова много, че ми е трудно да ходя? И как ще мога да заспя? В края на краищата, когато езерото Балатон или морето силно се вълни, след баня дни наред усещам, че цялото ми тяло се „вълни“. И това не е добро чувство ... И приятелката ми се страхуваше, че ще падне от батута при едно от движенията или няма да може да се движи толкова интензивно за един час.
След няколко минути загряване, класът започна, когато Барби намали силата на звука и също я видяхме да се забавлява, парти тренировка. По време на урока постепенно изградихме хореография и след това повторихме това, което наистина движеше всяка част от тялото ни. След около 15 минути ме удариха първите капки пот, те се умножиха до края, буквално водата потече от мен, но все още не усещах, че не мога да се движа. Междувременно имаше и малко подсилване - което не е точно любимото ми, но в тази форма дори успя да го издържи - и в крайна сметка дренажът се простира. Всичко, но наистина всичко, се случи на батута, така че нито едно движение не изглеждаше трудно. Трябва да призная, че за пръв път не успяхме да вдигнем ритъма и в началото ние с приятелката ми изоставахме поне с един ритъм, но това изобщо не беше обезпокоително. Беше фантастично усещане, че изгарям мазнини, наслаждавайки се на всяка минута от тях - всъщност сякаш танцувах - не усещах мускулна болка и когато всичко свърши, първата ми мисъл беше кога беше следващият час